フリスタ塾

第36回 フリスタ塾

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こんばんは

スタッフのトシキです

本日は月に1度のフリスタ塾DAY(*゚▽゚)ノ

11名の方が参加して下さいました

ありがとうございます

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今回も多くの方が記録を更新してましたね(≧∇≦)

新記録を出し、満面の笑顔あり!!

失敗し、悔しい顔ありとそれがフリスタのいいところ!

毎日少しずつでもいいので練習し、成功出来たらコーチに自慢しましょうo(*^▽^*)o

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次回は 8/29 土曜日 17:00~です

たくさんのご参加お待ちしております

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フリスタ塾

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こんばんは!
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日は毎月1回のお楽しみ!
 
 
フリスタ塾を開催しましたー!
 
 
 
今日は11名の方にご参加いただきました!
 
 
いつもありがとうございます!
 
 
 
 
 
 
 
フリスタ塾では、初めての方でも安心なリフティングの基礎からトレーニングしています
 
 
何回連続でできるか、みんなでチャレンジしました!
 
 
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リフティングの基礎を練習しながら、簡単なフリスタ技の練習もしましたよー!
 
 
今日は、久保木くんが膝でキャッチする技を練習して、見事に成功していました!
 
 
 
何回も連続で成功しているのを隣でみて、楓くんも一生懸命に挑戦していました!
 
 
 
一通り技が終わったら、各自で挑戦してみたい目標を決めて練習タイム!
 
 
皆さん暑い中、本当に集中してトレーニングされていました!
 
 
 
そしてお待ちかね・・・
 
 
お披露目タイム!
 
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練習の成果を、みんなの前で発表します!
 
 
 
成功した方も、残念ながら今回は成功できなかった方もみんな笑顔で挑戦されていました!
 
 
 
惜しくも失敗してしまった方も、本当にあと一歩だったので、次回までに練習して、またフリスタ塾でコーチたちに見せに来てくださいね!
 
 
お待ちしております!
 
 

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フリスタ塾

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こんばんは
 
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日は月に一回のフリスタ塾o(^▽^)o
 
 
開催しましたー
 
 
 
3人の方にご参加いただきました\(^^)/
 
 
 
いつもありがとうございます
 
 
 
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今日は少人数だったので、各自挑戦したい技を練習してもらいました
 
 
 
ほぼマンツーマンでみっちり1時間半トレーニングをすることができました
 
 
練習をする中で、少しずつコーチたちにアドバイスをもらい・・・
 
 
また挑戦し、再びアドバイス・・・
 
 
 
この繰り返しで、質の高い時間を過ごせたと思います!
 
 
今日は葉くん『レッグオーバー』という技に挑戦し、成功することができました
 
 
スクールが始まってから果敢に挑戦し続けていた葉くん。
 
成功したときの笑顔はとても嬉しそうでした!
 
 
できなかった技ができるようになると嬉しいですよね!
 
 
フリスタの練習は、『練習するぞ!』と意気込んで練習するのではなく、
 
 
『今日はどんな技で遊ぼうかなー!』と気軽に遊び感覚でやってみると、
 
体がリラックスして楽しめると思います!
 
 
ぜひ楽しんで練習してみてください
 
 
 
次回のフリスタ塾もお楽しみに!
 
 
ぜひ参加してくださいね

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フリスタ塾!!

 
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おはようございます! 
 
 
スタッフのトキオです!
 
 
 
昨日はフリスタ塾を開催しましたー!
 
(更新が遅くなってしまい、申し訳ございません)
 
月に1度のフリスタ塾
 
 
今回もみなさん元気に参加してくださいました
 
 
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みんなでフリスタ技にチャレンジ!
 
 
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トシキコーチにリフティングを教わっています
 
 
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お披露目の時間では、みなさんが練習の成果を発揮していましたー
 
 
みんなの前で発表するというのは緊張すると思いますが・・・ 
 
 
その中でも一生懸命成功に向かって挑戦する姿は素晴らしかったです!
 
 
コーチたちも挑戦しましたが・・・
 
 
緊張しましたね
 
 
緊張に負けず、楽しんで練習していただければと思います
 
 
また参加してくださいね
 
 
次回のフリスタ塾は、
 
 
4月18日 (土) 17:00~18:30
 
 
で行います!
 
 
ぜひご来場ください!
 
 
 
 

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第32回 フリスタ塾 2015.2/21

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こんばんは

スタッフのトシキです(*^-^)

本日2月21日はフリスタ塾が開講されました

今回のフリスタ塾には8名の方が参加して下さいました

ありがとうございます(*゚▽゚)ノ

夕方になると寒くなりますね~

寒いせいか今回は参加人数が少なかったですが、

人数が少ない分、コーチからみっちりとアドバイスをもらうことが出来ましたね

練習前にはしっかりストレッチ

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双子で競い合ったり...

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仲間と競い合ったり...

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成功するまでひたすら練習(o・ω・)ノ))

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フリスタは日々の練習が大切です

毎日コツコツやることが大事

次回参加した時もたくさんコーチ達から技術を学びましょう♪

次回は 3月21日 17時00分からです

親子やカップルでのご参加もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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第31回 フリスタ塾 2015.1/17

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こんばんは

スタッフのトシキです(*^-^)

本日はフリスタ塾が開講されました

新年初のフリスタ塾には15名の方が参加して下さいました

ありがとうございます(*゚▽゚)ノ

本日はたくさん親子での参加が多かったですね( ̄▽ ̄)

親子で競い合う場面がたくさん見られました

そして、本日もコーチ達からたくさんの技を学びましたね

コーチの話はしっかり聞く

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聞いた後はひたすら実践!!

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上手くいかない時にはコーチからアドバイスをもらい再度練習

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最後は発表会ヽ(´▽`)/

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発表会ではたくさんの方が自分の目標を達成することが出来ましたね

たくさんの技を習得することができました(* ̄ー ̄*)

次回参加した時もたくさんコーチ達から技術を学びましょう♪

次回は 2月21日 17時00分からです

親子やカップルでのご参加もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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フリスタコンテストに!!

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こんばんは
スタッフのヤマシタです

 
 
フリスタ塾や中学生スクールに
参加してくれているミツキちゃん
Driven to Perform.To SANSIRO.という
フリスタのコンテストに参加しています

そのパフォーマンスムービーこちら

TwitterFacebookアカウントから投票ができるので
ぜひ、応援してあげてください

なお、このパフォーマンスの投票期限は12/28までとなっているので
投票はお早目に

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フリスタ塾開催!

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こんにちは
スタッフのマリエです
 
 
12月20日(土)17:00~18:30
でお待ちかねのフリスタ塾を開催いたします
 
 
も本番のが続きますが、
フリスタであったまりにきませんか
 
 
今年最後のフリスタ塾を
華麗な技で締めくくりましょう
 
お待ちしております

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フリスタ塾 2014 11/15

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こんばんは
 
スタッフのトシキです(*^-^)
 
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本日は、毎月1回のフリスタ塾の開催日!!
 
 
先月来ていただいた方や、久しぶりに参加してくれた方、初参加の方など、
本日は9名の方が参加して下さいました( ^ω^ )
 
ありがとうございます!
 
 
 
本日も、一人ひとりが汗をかきながら一生懸命努力していましたね
コーチの話を聞くときのみんなの表情
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みんな上手くなろうと真剣ですね( ̄▽ ̄)
コーチの素晴らしい技をどんどん盗んで、
自分のものにしてください
お披露目会ではどうなったのか見てみましょう
 
まずは、ゴウマ
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リフティングからのネックキャッチ!!
見事に成功して会場が盛り上がりました(*^ω^*)ノ彡
続いて、みつき
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コーチからのアドバイスをたくさん受け、
練習を重ね、お披露目会では「アラウンド ザ ワールド」を披露
きれいに決まり、終わった後はいい笑顔でしたね(≧∇≦)
最後に、里奈さん
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リフティングからのインサイドで挟んでヒールリフト!!!!
1回目、2回目は失敗してしまいましたが...
3度目の正直で見事成功しました
ヒールリフト、綺麗に上がりましたね!
 
 
フリースタイルは簡単にできるものではありません
失敗しても、何度もなんども練習...
 
やっとの思いで成功した時の嬉しさ、技を自分の物に出来る、それがフリースタイルのいい所です
 
コーチ達に教わった事は、ボールがあれば家でもできるのでどんどんチャレンジし、
来月の時に、「コーチ!!これ出来たよ♪」と言えるように楽しく頑張りましょう(*゚▽゚)ノ
 
次回のフリスタ塾は...
 
12月20日(土) 17:00~18:30 でおこないます!
 
 
夫婦や親子、カップルなどぜひぜひご参加ください
スタッフ一同、心よりお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ
 

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フリスタ塾!!

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こんばんはー!
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日は、毎月1回の『フリスタ塾』開催しましたーヽ(´▽`)/
 
 
今日は8名の方にご参加いただきましたー!
 
 
 
いつもありがとうございます!
 
 
 
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先月からリニューアルしたフリスタ塾、いかがでしたでしょうか??
 
できそうな技、挑戦したい技があったら、どんどんコーチにシールやアドバイスをもらいに来てくださいね!
 
 
 
今日もみんなたくさんの笑顔あり、真剣な眼差しあり・・・
 
 
楽しくリフティングや、技の練習ができたのではないでしょうか??
 
 
 
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みんなで技に挑戦したり
 
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誰が一番速くできるか競い合ったり・・・ 
 
 
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技の見せあいをしたり・・・
 
 
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技を自分のものにしようと真剣な眼差しのナオキくんに・・・
シャンコーチも熱血指導!!
 
これは、『ヒットリフト』という技に挑戦中
 
 
フリスタは、ボールが1つあれば1人でも練習できちゃうスポーツです!
 
 
ぜひぜひ、今日コーチにもらったアドバイスを思い出して、練習してみてくださいね
 
 
次回のフリスタ塾は
 
11月13日(土) 17:00~18:30でおこないます!
 
 
ぜひご来場ください!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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