タマケリーニョ

【火曜】タマケリーニョ!

Tamakeri2014

火曜 タマケリーニョ!!
 
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夏休み中は、同伴のお子様の参加も可能!!
 
ということで、本日は大人8名、子供3名で開催いたしました
 
 
本日のテーマは・・・
 
『ボレーキック』
 
キックインやコーナーキックからの浮き球をボレーしてみよう!!
 
 
ということで・・・・
 
 
大人も子供も、気持ち良いプレーを目指して楽しんでいただきました。
 
 
コツは、来ていただいた皆さんとの秘密ですが・・・
 
 
いいシュートが打てた時の快感は、きっと皆さんに感じていただけたかな?と思います。
 
 
 
最後のゲームも盛り上がりましたね。
 
次回は木曜日!!
 
みなさまのご来場、お待ちしております!

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タマケリーニョ 木曜日

Tamakeri2014

こんばんは~ 更新遅くなりスミマセン
 
木曜日タマケリーニョ! 本日は15で行いました。
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酷暑の中、ご来場ありがとうございました。
 
本日も担当させてもらいました コーチの酒井です。
 
 
今回のテーマは、この暑い中、省エネでフットサルを楽しむために・・・
『ボールを簡単に失わない選手』に皆さんになっていただき、攻守の切り替えで走る回数を少なくしていただければと思って、下記のとおりに設定しました
本日のテーマ
技術=『コントロールオリエンタード』
戦術的な意図=『ライン間のパスと受ける動き』
 
 
練習の復習
 
W-UP
・ボールを蹴る(ミートの確認・ミートの仕方)
・ストレッチ
・考えながら走る
 
基礎練習
・3人組パス 
 
ロンド
・コントロールオリエンタード
・ライン間
 
シュートドリル
・ワンツー
・パラレラ
・アラからのピボ当て
 
ゲーム(3チーム勝ち残り)
・ライン間を意識して
ライン間・・・ここでは、人と人の間、サイドラインと人の間をパスで通す、もしくはドリブルで突破することを意図してライン間と呼んでおります。
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Img_8563
 
暑い中、最後までありがとうございました。
 
ライン間を通すことで、チャンスを多く作れるのを感じていただけたかなと思います。
 
また、オリエンタードを上手にすることで、ボールを通す道が広くなることを
 
感じていただけたなら幸いです。
 
 
暑いですが、きっとすごく暑いのもあと1ヶ月ちょっとです!!
 
楽しみながら、夏を乗り切りましょう!

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ブランチスクール”タマケリーニョ”

Tamakeri2014

ブランチスクール”タマケリーニョ”
 
夏本番!! 本日は、10名の方が参加してくれました~!!!
 
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ありがとうございました!!!
 
今日のテーマは『コントロールオリエンタード』
 
W-up
・ボールストレッチ
・間接視野を含めたボール交換
 
Tr1  オリエンタードでパス
・オリエンタードを速く正確に
・ダブルオリエンタード(相手を誘う)
 
Tr2 オリエンタードで1対1
・3ゾーン突破
 
ゲーム
 
 
以上の内容です。
 
途中の曇が太陽を遮る瞬間や、ミストが心地よいなーと感じるくらい
 
暑い中での練習となりましたが
 
水分をしっかりとて、休憩もこまめに取り、頑張ってもらいました!!
 
 
コントロールオリエンタードは、次のプレーへの方向付けですので、
 
使いようによっては、ディフェンスを惹きつけ
 
相手を誘ったり、スペースやパスラインを作ることに使えます。
 
その感覚が養えてくると、楽しい瞬間がたくさんでてきますよね。
 
 
本日もお疲れさまでした。

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火曜☆ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2014

 
青空~~!!  夏~~~!!!!!!
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ということで、本日は7名の方が参加してくれました
 
 
本日の練習のまとめ
 
ウォーミングアップ
・基礎練習
 
4対2 ロンド
・体の向き
・ボールの置き場所
・パスライン
 
パターンドリル
・パラレラ
・パラレラ~カットイン~PIVO当て
 
ゲーム(4対4)
 
 
といった内容です。
 
暑い時期になりましたので、運動量を控え、こまめに休憩しながら
少ない時間で質を高めやっていきたいと思います。
 
本日は、みなさんありがとうございました。
 
 
掴むものがあれば嬉しいです!

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ブランチスクール タマケリーニョ ☆火曜☆

Tamakeri2014

こんにちは~
スッキリしないお天気ですね
 
ブランチスクールスクール”火曜日”
 
本日は6名の皆様と、楽しくボールを蹴りました
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今日は、技術トレ 『ズラしてキック』 を練習!!
 
 
ゴール前の1対1 ⇒ ズラしてシュート!!
 
メイクゾーン ⇒ パスラインの敵からズラしてパス!!
 
 
そんな技術を身につけてもらえたなら幸いです!!
 
 
ウォーミングアップ
・狭いところドリブル ノンストップ
・狭いところ足裏パス ノンストップ
・パス&アプローチをオリエンタードで逃げる!
 
基礎技術練習
・基本キック各種
・スプーンキック各種
・コロンパス
・コロントゥー
・コロンアウト
 
1対1
・ゴレイロと1対1
 
ゲーム
3対3のシュートゲーム
 
 
以上の内容でした~~!!
 
いかがでしたか!?
 
是非、イメトレしておいてくださいね!!
 
ではでは。

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ブランチスクール タマエリーニョ 木曜

Tamakeri2014

こんにちは~
 
木曜日ブランチスクール”タマケリーニョ”
担当いたしました、酒井です
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本日は、なでしこ勝利のあと、8名の方が集まってくれました。
 
ありがとうございました!!
 
 
今日の練習
 
ウォーミングアップ
・視野とパス感覚
・浮き玉の処理
 
パス&コントロール
・フルターン
・ショートターン
・ケブラ
 
ドリル練習
カーテン~逆サイド展開
・バ
・パラレラ
・ワンツー
 
ゲーム
・4対4
 
 
以上です。
 
 
いろいろなことを練習しました~。
 
少しずつ自分のモノにしてもらい
 
ゲーム中にとなって、使えるアイディアになればいいなと思います。
 
 
”今日の教訓”
とっておきの場所(デザート)は
 
やっぱり最後にね。
 
 
また来週も頑張りましょう!!

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火曜☆タマケリーニョ ブランチスクール

Tamakeri2014

火曜ブランチスクール タマケリーニョ!
本日も集まった仲間で、フットサルの練習を楽しんでもらいました
 
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ありがとうございました。
 
 
暑い季節になったので・・・
 
遊び心を持った技術練習と、コミュニケーションをつかったトレーニングをしました!
 
 
 
①基礎技術練習
・キックと間接視野
・ボレーの練習
・スプーンキック
 
②キックインからのボレー!
 
③コミュニケーションする戦術練習
・カーテン~逆サイドでの仕掛け(パラレラ・ワンツー・バ)
 
④ゲーム
4対4 センターラインはパス通過、シュートはペナ内ダイレ!
 
 
以上です。
 
楽しんでいただけましたでしょうか??
 
 
ボレーでは、坪井さんが、良い空間認知力で見事なのを決めてましたね~
 
 
ゲームでも色々チャレンジしてもらいました。
 
難しいですが、1つ1つ戦術的動きを覚えると、自分のアイディアが増えていきます。
 
それを共有すると、判断スピードが早くなります。
 
是非、思い出して、想像してくださいね!
 
 
宜しくお願いいたします。
 

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今週のタマケリーニョ 火曜・木曜

Tamakeri2014

今週もブランチスクール ”タマケリーニョ”は
火曜・木曜で開催いたしました
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テーマは2日とも
『基礎技術』
オリエンタード
フルターンとショートターン
ケブラの動き
ピザーダ
パラーダ
『数的同数の守備・攻撃』
火曜は2対2 木曜は3対3 でのトレーニングを行いました。 
 
☆守備
・アプローチで相手のメンタルを突っつく
・同一視野を保つ
 
☆攻撃
・相手守備を惑わす(同一視野を崩す)
カーテン・ブロック・スイッチ(クロス)・ライン間
以上の内容を行いました。
 
少し専門的な部分にまで踏み込んでいきましたが、意外と楽しんでやれたのではないかと思います。
 
 
木曜日は、ジャンプということもやってみました。
 
 
 
こちらは火曜日でたくさん練習した
攻撃のパターンとして使った”カーテン”
相手の前を横切り、プレーに迷いを生じさせたり、スペースを作ったりしていますね。
 
 
仲間と協力して、連携して、良い攻撃や守備をするのも
フットサルの醍醐味ですね。
 
良いコンビをもって、仲間と楽しみながらプレーしていただければと思います。
今週もありがとうございました。

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火曜★タマケリーニョ

Tamakeri2014

こんにちは!ブランチ担当コーチの酒井です

本日は10名の方が参加してくれました

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ありがとうございました

今日の練習は・・・

ウォーミングアップ

基礎練習

2対2の守備と攻撃
・守備の同一視野
・アプローチ&カバー&インターセプト
・攻撃:カーテンをかけよう
・攻撃:パラレラしてみよう
・攻撃:同一視野を切れ!

ゲーム

以上でした。

楽しんでいただけましたか?

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今日、初参加のコグレさん。

初心者とおっしゃっていましたが、しっかりボールをコントロールできていました。

年齢を聞いてビックリ!!

年齢を重ねてもフットサルは楽しめますね

また、是非、いらっしゃってください!

次回は木曜日です!

皆さまのご来場、お待ちしております。

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タマケリーニョ 木曜

Tamakeri2014

こんにちは~
コーチの酒井です。
今日も12名のご参加ありがとうございました。
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今日は基礎練習と守備・攻撃の練習をしました。
①守備
・アプローチ&カバー
・同一視野
 
②攻撃
・パラレラ
・カーテン
・ブロック
良い守備を揺さぶる攻撃。
いかがでしたか??
 
③ゲーム
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カウンターと同数の攻撃&守備
やはり、やりやすさが違いますよね。
自分たちが、やりおやすい環境を作ることが大事ですね。
 
 
今日はブログでは多くを語りません。
ぜひ、参加された方は、1つ1つ思い出してくださいね。
きっと、フットサルの試合で役にたつと思います。

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