ブランチスクール”タマケリーニョ”

ブランチスクール”タマケリーニョ”

夏本番！！ 本日は、１０名の方が参加してくれました～！！！

　

ありがとうございました！！！

今日のテーマは『コントロールオリエンタード』

W-up
・ボールストレッチ

・間接視野を含めたボール交換

Tr1  オリエンタードでパス
・オリエンタードを速く正確に
・ダブルオリエンタード（相手を誘う）

Tr2　オリエンタードで１対１

・３ゾーン突破

ゲーム

以上の内容です。

途中の曇が太陽を遮る瞬間や、ミストが心地よいなーと感じるくらい

暑い中での練習となりましたが

水分をしっかりとて、休憩もこまめに取り、頑張ってもらいました！！

コントロールオリエンタードは、次のプレーへの方向付けですので、

使いようによっては、ディフェンスを惹きつけ

相手を誘ったり、スペースやパスラインを作ることに使えます。

その感覚が養えてくると、楽しい瞬間がたくさんでてきますよね。

本日もお疲れさまでした。