JFAなでしこひろばinフットサル大宮

こんにちは～

なでしこひろば in フットサル大宮のアシスタント山下です。

小雨が降りしきる中、三名の方が参加してくれました

今日の練習メニュー

間接視野を身に付けるために対面で同時にボールを蹴って、相手が蹴ったボールをキャッチする練習を行いました

ボールをしっかり相手の方向に蹴るだけでも大変ですが、その後にすぐ来るボールをキャッチするのは簡単ではありません

蹴るときと蹴った後どこに視野を取ればいいのか考える必要がありますねー
 

センターサークルを使ってパス回しの練習（鳥かご）

どの場所にボールを置けば敵に取られないか？

ダイレクトパスの使いどころは？

どこに狙いをつけてボールを奪いにいくか？

ただ単にパス回しといっても考えることは沢山あります

来ていただいた方には、それを感じていただけたと思います

第２PKラインの横からパスをだし、足裏でコントロールしてからのシュート練習

良いシュートを打つためには、どこにボールをコントロールすれば良いのかを

理解し始めるとドンドンシュートの質が上がっていましたね

今日はキーパーじゃなくて本当によかった 

最後のミニゲームでは練習した成果が早速出てました

男性相手でもしっかりボールをキープして、シュートを決めていましたね

なでしこ広場は来週開催した後、一旦休止とさせていただきます

その後の開催予定は未定です

フットサル大宮で行うなでしこひろばは、ラストになってしまうかもしれないので

ぜひおこしください

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