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シーズンスクール第2期③

Season2013

こんにちは

スタッフのトシキです

本日は朝から雨の中、23名の方が参加して下さいました(*^-^)

ありがとうございます

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今期のテーマは...「攻撃的は守備と基礎技術」です

攻撃的は守備は慣れましたか⁇

今回は、ジャンプという守備の戦術を練習しました

早速、練習を見てみましょう

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練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボール交換
3人組パス

・パス練習
オリエンタードから...
インサイドパス
インステップパス

ボールを後ろの人にパス、ケブラから...
ターン
マノーン
パス出す人の声で判断

・2対2対決
1人はアプローチ、もう1人はカバー&インターセプト

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦

でした

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ジャンプとは...アプローチしてる人が、パス出た相手に2度追いすることです!

パスを出した方向を完全に切り、カバーリングしてる人が、

縦のコースを切り、2人でボールを奪う戦術です!!

初めて行うジャンプの練習でしたので中々上手く行く場面が少なかったと思います(ノω・、)

しかし、2人ではめるとボール持ってる人は、何もプレーできなくなってしまいます!

次回の練習も意識しながらチームで取り入れましょう(o・ω・)ノ))

そして、今期で3回目となる守備の練習では皆さん味方と声をかけながら、

対応するシーンが多くみられましたね

練習中にも言いましたが、コンビを組むということを忘れずに

1人で行ってしまうと裏を取られた時、数的不利の状況になってしまいます

なので、声を掛けあいながらプレーすると完璧な守備ができます

次回から攻撃のトレーニングに入りますので、完璧な守備を崩せるようにしましょう(≧∇≦)

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