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JFAなでしこひろばinフットサル大宮

Nadesikonew

こんにちは~
なでしこひろば in フットサル大宮のアシスタント山下です。
Img_5946
今日は暑かったので基礎技術の向上をメインに行いました。

まずは伝統の基礎練
インサイド
インステップ
アウトサイド
腿→インステップ
インサイド→インステップ
インステップ→インステップ

今日は基礎練だけでなくテストを行いました!!
 
みなさん、できな~いと言っていましたが
 
見事に全員合格
 
基礎技術の高さを見せていただきました
 

 
 
そして、2つ目は、相手を背負ってのシュート
 
背負った相手とどう入れ替わるか
 
相手をどうやって誘うかを
 
練習してもらいました。


最後はコーチを入れての、3対3ゲーム
 
みんなで楽しみました

6月は、これから段々暑くなるんので基礎の向上をテーマに頑張ります!!
 
また、次回、よろしくお願いします!!
 
皆様のご来場、待ってマース!!

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