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タマケリーニョ 5月12日 火曜日

Tamakeri2014

こんにちは~
久々にタマケリーニョに帰ってきました、コーチの酒井です
 
湿った空気
季節外れの台風接近中です。みなさん気を付けてくださいね。
 
さて、本日はの方が参加してくれました
Dsc_0962
ありがとうございました
 
 
本日の内容は
 
ウォーミングアップ&基礎トレ
・ドリブルジョグ~トゥータップストップ~パラーダ~ソーラターンなど
・キックストレッチ
・パスコミュニケーション&コントロールオリエンタード
 
ALAのフェイク~シュート練習
・DFから離れてボールを受ける
・DFと平行に離れボールを受ける
・カットイン
・相手をだますコントロール
・体の向きetc
 
ゲーム
以上でした~~。。
 
項目的には少なかったですが、1個1個丁寧に、トレーニングしていただきました!
 
楽しんでいただけましたか!?
 
 
マイカさん!
シュート練習の時のシュートレンジ、広くなりましたね~
 
えみさん
久々のご参加、ありがとうございました~
 
 
皆さん、次回は木曜日です!
ご参加、お待ちしております!! 

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