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【木曜】タマケリーニョ

Tamakeri2014

こんばんは~
 
更新が遅くなりスミマセン (´Д`;)ヾ 
本日、タマケリのコーチを担当しました酒井です
 
おかげさまで胃腸炎から復帰しました
火曜日はお休みにしてしまってすみませんでした。
 
Dsc_0456
 
今日も元気にタマケリーニョ!!しました。
 
内容は・・・
 
パス&ムーブでのウォーミングアップ
 
伝統の基礎練習
 
リフティングパスでコミュニケーション
 
4対2のロンド
 
5対2のロンド
※中に1名、パス出したら移動!
 
ミニゲーム!!
 
 
といった内容でした
 
 
頭と体が非常に疲れるトレーニングでしたね!!
 
楽しんでいただけましたか!?
 
 
次回もよろしくお願いいたします。

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