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木曜ブランチスクール”タマケリーニョ”

Tamakeri2014

 
秋晴れですね~
 
本当に心地の良い陽射しとなりました
 
そんな中、7人の方が集まってくれました
 
Dsc_0956
 
 
今月のテーマは ”ボールコントロール”
・相手に取られない場所に置き続ける
・プレーしやすい場所に置く
 
楽しんで練習していただけているなら幸いです。
 
 
内 容

ウォーミングアップ
・ドリブルジョギング
・足裏ドリブル 
 
基礎練習
・”軸”の意識と体重移動
・伝統の基礎練習
・リフティング
・基礎キックの練習
 
トレーニング
・1対1(PIVO受け)
※セグーラとヴィラ
・1対1+シューター
 
ゲーム
・4対4 ペナ内ダイレクト
・4対4 自陣3パス後センター浮き球ゲーム
 
 
以上でした
 
 
楽しんでいただけましたか??
 
 
タマケリ恒例のアフタースクール
参加者の皆様同士が、教えあったり、練習の復習をしたり、一緒に考えたり
個々の課題に取り組んだり
 
Dsc_0960
 
Dsc_0957
 
楽しみながら、仲間と練習するの素敵ですね!
 
 
次回のタマケリは火曜日です。
 
また、よろしくお願いいたします。

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