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JFAなでしこひろば in フットサル大宮 10/24

Nadesikobana

JFAなでしこひろば in フットサル大宮
 
内容は、女性限定で、フットサルを楽しんでもらう、エンジョイフットサルスクールです。
 
 
今日は、秋晴れの中、名の方が参加してくれました
 
Ladies  
ありがとうございました~!!
 
 
今月のトレーニングは『シュート!』を中心に
 
そして、目標は『リフティングの回数を増やす!』です~
 
 
その辺を確認しつつ、楽しんで練習していきました。
 
 
練習内容

ウォーミングアップ
・ドリブルの基礎タッチでジョギング
・手持ちリフティング
 
リフティングチャレンジ
・目標15回 (できる方は、自己ベスト更新!)
 
パス&コミュニケーション
・インサイドキックと足裏のトラップ
・ボールのもらい方
シュート!!
・軸足を踏み込んで~
 
ゲーム
4対4(全員得点で勝ち)
・人と人の間でもらおう
・相手がいないところでもらおう
・パスの道を作ろう
 
EXゲーム
コーチ VS 皆さん
 
 
以上となりました。
 
シュート!何か掴みかけた人がいますね~
 
すごいシュートが飛び始めました
 
また、ゲームでは、パスがしっかり繋がり、決定的なシーンが多くできていましたね
 
 
次回来週はゲームデーです!!
 
現在7名の方のご予約をいただいております!!
 
女性のみで、ゲームを楽しみましょう!!
 
初心者の方大歓迎です! 皆様のご参加、お待ちしております!!

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