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木曜タマケリーニョ!!

Tamakeri2014

こんにちはヽ(^0^)ノ
 
木曜タマケリーニョ!を担当しました酒井です。
 
本日はMENS DAY!でしたね~
Dsc_0890
台風を吹き飛ばしてくれた、5名の男性が集まってくれました~
 
 
今月のテーマ 『ファーストコントロール』
今日は今月のテーマを応用して、個々のゲームでのスキルアップを行うトレーニングとしました。楽しんでいただけましたか~?
 
 
内容は・・・
 
ウォーミングアップ
・ドリブルタッチジョギング
・動的ストレッチ
 
ファーストコントロール&ドリブル
~引越しドリブル(部屋移動で1点)~
・1対1
・2対2
※相手を観る・誘う
 
PIVOターン&シュート
※パスを受けるときの置く位置
※ターンしながら置く位置
※前を向く  etc
次のシュートのためのコントロールを!
 
ミニゲーム
2対2+フリーマン
 
ゲーム
3対3
 
 
以上となりました。
 
 
浅草さんが、何かをつかみましたね!!
みんなが、つかんだな~って感じるプレーでした!!
 
 
ボールを失わない習慣がつくと、落ち着きと、自信がつきます!!
 
ボールを置く位置、ファーストコントロール(次のプレーのために)
 
ぜひ、こだわっていきましょう!!
 
 
次回は火曜日! 月末のゲーム多めトレーニングです!
 
ぜひ、皆さんで参加してくださいね!!
 
お待ちしております!
 
また、明日金曜日 10:30~12:00
JFAなでしこひろば in フットサル大宮 です!!
 
女性限定のスクールになります!!
 
ぜひ、お越し下さい!
Nadesikobana
Dsc_0766

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