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タマケリーニョ 火曜日

Tamakeri2014

こんにちは~
 
本日、ブランチスクールを担当しました酒井です
 
Dsc_0812
本日は、の方が、来てくれました~~
 
ありがとうございました!!
 
 
 
今月のテーマは『ファーストコントロール』
意図したところにボールを置き、次のプレーを早く行えるように! 
 
トレーニングの内容
 
ウォーミングアップ
・動的ストレッチ(ボールを使って)

基礎練習
・インサイドパス
・アウトサイドパス
・スプーンキック
・インステップ
・トゥーキック
・足裏でのコントロール
・エッジコントロール 
 
トレーニング1
・コントロールドリル
※判断、体の向きも大事に
 
トレーニング2
・3ゴール(1対1)
・敵を想定したコントロール
・3ゴール(1対1 PIVOバージョン)
ゲーム
3対3
 
以上となります。
 
今月3回目のトレーニングとなるので、相手を誘うためのファーストコントロール
 
ということも、かなり意識していただきました。
 
 
今月もあと2回、楽しくトレーニングして・・・・ 
 
あんなプレーやこんなプレーをゲームで出しちゃいましょう!! 
 
 
 
次回は、木曜日です!!
 
皆様のご来場、お待ちしております。

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