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スポットスクール

Spot2013

こんにちは!

スタッフのトシキです

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本日は15名の方が参加して下さいましたヽ(´▽`)/

ありがとうございます

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本日のテーマは...「パラレラ&ジアゴナル」でした(*゚▽゚)ノ

フットサルの戦術として基本で重要なのでしっかり練習しました!!

本日のメニュー

・ウォーミングアップ
ボール交換
ドリブル

・基礎パス
インサイドキック
インステップキック
アウトサイドキック
トゥーキック
ワンステップ
ローリングキック
スプーンキック

・3人組パラレラ、ジアゴナルパス
パラレラは平行に!
ジアゴナルは斜めパス!

・パラレラ、ジアゴナル
DFプレッシャーなし
DFプレッシャーあり
中ドリあり

・ゲーム
20分一本勝負!

でした

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パラレラ、ジアゴナルは、DFの裏で受けるパスなので

DFの裏にスペースがあるかをしっかりと確認してから状況に応じて動きを変えるところがポイントです!

また、味方がパラレラの動きをしたときDFが被ってしまったとき

一つの手としては中ドリがありますね!!

それも意識しながら、次回の練習も見るということを忘れずに行きましょう

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