« 週末個人参加 8/23(土)開催分 | トップページ | 木曜個人参加 »

ブランチスクール タマケリーニョ

Tamakeri2014

こんにちは

本日、ブランチスクールを担当したトシキです(*^m^)

Img_2441

本日も暑かったですね~

皆さんいい汗をかいてましたよ

Img_2442

今回のテーマは...「1対1 ひたすら仕掛けてゴールを狙う」でした

Img_2444

本日のメニュー

・ウォーミングアップ
ボールコントロール
ドリブル

 

・ボールマスタリング
トゥータップ
シザース
ステップオーバー
マシューズ
V字コントロール

・1対1
DFプレッシャーなし
DFプレッシャーあり

 

・ゲーム
必ず1人かわしてから
シュート
フリーゲーム

でした

Img_2443

Img_2445

1対1では「プレッシャーがなし」の状態でプレーすると、

タイミングよく仕掛けられるのですが

「プレッシャーあり」になると焦ってしまい上手く仕掛けられない場面がありましたね!

仕掛けるポイントとしては...
1.自分のペースで!
2.相手との距離
3.タイミングをずらす

です( ̄ー+ ̄)

相手のペースに飲まれないように自分のペースで仕掛けるのが大事です

それが行えれば試合を有利に進められるので次回からは意識しながら練習しましょうヽ(´▽`)/

|

« 週末個人参加 8/23(土)開催分 | トップページ | 木曜個人参加 »

タマケリーニョ」カテゴリの記事

コメント

トシキコーチ、トキオコーチ今日はありがとうございました。
この時期に今日のメニューは40代には応えましたが、なんとか最後までこなす事が出来ました。
今後も息子共々よろしくお願いします。

投稿: JIN | 2014年8月21日 (木) 21時54分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ブランチスクール タマケリーニョ:

« 週末個人参加 8/23(土)開催分 | トップページ | 木曜個人参加 »