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Spot2013

こんにちは~

本日、スクールを担当しました 酒井です

心地よい春の朝、名の方が参加してくれました

Dsc_0295

ありがとうございました~。

今日のテーマは『前へのプレーをしよう』でした。

簡単にボールを下げず、前を向いて、確実にボールをゴールに近づける

そんなプレーの為のスキルトレーニングを組みました。

ウォーミングアップ
・ジョギング
・ストレッチ
・ステップワーク
・ボールフィーリング(インサイド・インステップ・アウトサイド)

・クラッカー(プラス⇒ステップオーバー/ダブルタッチ)
・カット(誘い玉からの)
・ローリング(誘い玉からの)
・ビハインド・ザ・ボール
・ダブルフェイント(組み合わせ)

その他
・V字コントロール
・V字キャンセル
・マシューズ
・マシューズキャンセル
・マシューズキャンセルシザースVr

1on1
・フットプロム風

前向きゲーム
・なるべくバックパスをしない
・ボールを受けるときの工夫(前を向けるように)
・ただ蹴りはなし!狙って前へつなげよう!
Dsc_0295_2

楽しんでいただけましたでしょうか?

前を向いたプレーだから、ゴールの数がいつもより増えましたね。

前を向くこと、楽しんでください!

本日もご参加、ありがとうございました。

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