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木曜ブランチスクール

Tamakeri2013

こんにちは

本日のブランチスクールを担当しました

コーチの薄井です

本日は5名の方が参加してくださいました

ありがとうございます

Img00935

さて、2月初めてのタマケリーニョ

今月のテーマは「ボールポゼッションの基礎」です

ボールを失わないための体の向きやキープの仕方、

さらにパスの精度やコントロールオリエンタードまで

フットサルの技術の基礎もかねてトレーニングしていきます

まずはトレーニングの復習です

W-UP
ドリブル
ボールストレッチ
パスコミュニケーション

3対1のボール回し
センターサークル
四角形のグリッド

3対2のボール回し
全員がパス回しできたら反対のコートへ

でした!

今日のポイントは「サポートと体の向き」でしたが、

まずはボール持っていない人が味方に対して

どのようにサポートをするかを徹底的にお伝えしました

2方向をつくることや、もらう時の体の向きなどちょっとしたことですが、

ボールポゼッションでは基本なので忘れないでください

次回は祝日火曜日 酒井コーチが担当します(^◇^)

お楽しみに~(#^.^#)

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