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霧の中でしたが木曜個人参加、開催しました!

Kosalbanr

こんばんは

スタッフの薄井です

本日は13名の方が参加してくださいました

ありがとうございます

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朝は雨が降り、午後は晴天となり

夜は霧?がかかるという気温差が

激しい日となりましたね

夜は長袖長ズボンでちょうどいいぐらいの

気温になってきました

手袋もしている人がいましたね

寒い時、注意しないといけないのが怪我です

そんなことを言っている僕も

先日捻挫をしてしまい、今日腿を痛めてしまいました

運動前、絶対にストレッチとアップをしてから

楽しもうと心に決めました

皆さんの貴重なお時間を一つの怪我で

台無しにしてしまう事もあります。

特に冬場はピッチも凍結して滑りやすくなって

いるので、注意してください。

最後まで楽しく、皆さんがフットサル(個人参加)

ができるようにスタッフも気を付けますので、

各自でも怪我をしないための準備をしましょう!!

今年もフットサルをして楽しく締めくくりましょう

次回は土曜日13:00~15:00です(^^)/

お待ちしております(^◇^)

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