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2013年11月

シーズンスクールー⑤

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本日より、『シーズンスクール2013』 第3期 始まりました~

今期も30名のご登録をいただき、ありがとうございました。

本日は22名の方が参加してくれました

Img00733

朝早くからありがとうございます

 

今期の目標

基礎技術の確認

新しい技術の獲得

焦らない!

本日の練習

ウォーミングアップ
・ドリブルスキル
・ストレッチ

・パスコミュニケーション
・キック練習

ミニゲーム(2ゴール)
・1対1 駆け引きを楽しむ 相手を動かす
・3対2 数的優位の場面で絶対に点を決める 相手を動かす
・2対3 慌てないで、局面で数的同数、数的優位をつくる 相手を動かす
・3対3 スペース、マーク、駆け引き等今までの練習を活かす 相手を動かす

セットプレー(総復習)
・ゴール正面8mでのFK(今日は右45度の位置から)
※角度を変えよう
※守備の邪魔をしよう
※守備の心理を逆手に取ろう

皆さんのセットプレーの動画を載せます!!

自分のチームだけではなく、全チームの

よかった所、改善すべき所、研究してみてください(^O^)

ゲーム
受け方、周りの連動の仕方を工夫しよう!

でした。

 

セットプレーの動画

練習、楽しんでいただけましたでしょうか?

次回は、再来週です!また、元気に参加してください!!

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金曜 Ladeis Futdal School

Ladies2013

こんにちは

本日レディーススクールを担当しました酒井です

名の方が参加してくれました~

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ありがとうございました

今日は、ミニゲームゲーム

・コートを見渡す

・楽な方スペースの広い方を探す

・相手の逆をとる(相手をだます)

・意識をみんなで合わせる

・個々の技術をしっかり出す

ということを意識していただくようなスクーリングを行いました

練習メニュー

・ドリブルジョギング

・相手を観察しながらフェイント

・ストレッチ

・インサイドパス&コントロールのパス練習
★対面
☆スクエア(ボール3つ)

・4ゴールゲーム

・ゲーム

ゲームでは・・・

ボールをしっかり止めてける事!

全力疾走しながらプレーをしないこと!

を、強く意識してもらいました。

内容的にも素晴らしいゲームとなりました

火曜・木曜のタマケリーニョ組は

ウン・ドイスを使った小さい2対1と、角度を変えるプレーがでていましたし

Ladiesスクールのみの方も

ボールを守る(キープ)がしっかりできてきて、

ミスにつながるプレーが少なくなってきました。

12月は

ゲームトレーニング月間としますので

毎回大勢参加してほしいな~

と思っております!!!

開催日は

12月13日(日)10:30~12:30

12月20日(日)10:30~12:30

となっております!!

ぜひ、お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください!

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木曜個人参加!!

Kosalbanr

こんばんは

スタッフの薄井です

本日も満員御礼20名の方が参加してくれました

ありがとうございます

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今日のピッチコンディションは霜もなく

素晴らしかったのですが・・・

冬の訪れをを知らせる枯葉

散らばってましたね

個サル前に頑張って集めたんですけどね

しばらく天敵となりそうです

今日は脇さんVS城本さんの対決が面白かったですね

城本さんがゴレイロの時に脇さんがシュートを決めた瞬間・・・

「すみません。」・・・???

なぜ謝ったのでしょうか

しかも心こもってないし

そこからの二人の対決は見物でしたね

そして、久しぶりに蹴りに来てくれた宗像さん

昭和のスピードスターの股を簡単に抜いちゃいましたね

久々にボールを蹴ったらしいのですが

さすがのプレーでしたね

パスが優しかったです

次回の個人参加は火曜日20:00~22:00です

(今週の週末個人参加はお休みです)

おたのしみに~(^◇^)

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木曜日!! タマケリーニョ!(^^)!

Tamakeri2013

こんにちは

本日のタマケリーニョを担当しました

コーチの薄井です

本日はあつしさんべっちーさん

参加してくれました

ありがとうございます

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写真は2人がラダーを一生懸命がんばっている様子です

いい写真ですね

本日は基礎技術(インサイドキックを中心に)、フェイクと折れる動き

を中心に練習を行いました!

あと、一見簡単そうでもやってみると難しい

ボールフィーリングのトレーニングを行いました

それではおさらいです

W-UP
ボールストレッチ
スローイング
キック練習

ボールフィーリング
amibo
パス練習

ラダートレーニング
しっかり腕を振る
テニスボールを回しながらラダーをやる

フェイク、折れる動きの練習

ゲーム
・2対1(コーチ対2人)
受け手がパスラインをしっかり確保する

でした!!

ボールフィーリングではいつもやらないような

2個のボールを感じるトレーニングを行いました

ラダーは腕ふりをテーマに全身の筋肉を使う

事を意識してトレーニングしました

今日のテーマであるフェイク、折れる動きをチェックして

ゲームではパスラインをしっかり確保するために

DFを見て、だましてから受けることを頑張ってもらいました

(コーチはひたすらドリブルで抜きにかかりました・・・

本日はみっちりと個人レッスンで楽しくトレーニングできました

ぜひ皆さんもボールを蹴りにきてくださいね(^◇^)

次回は火曜日、酒井コーチが担当です(^^)/

お楽しみに~

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火曜★個人参加

こんばんは~

本日、個人参加を担当しました店長の酒井です

今日も20満員御礼

皆さま、いつもありがとうございます

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元スタッフのカナエちゃんが個サルに来てくれました。

相変わらずの強シュー!! 流石でした!!

カナエちゃんといえば

今週日曜日(12/1)ステラタウン横のプラザノース(北区役所)で

フリスタグループ Deportare と、コラボイベントを行います。

ぜひ、見学に行ってあげてください!

詳しくは→http://www.plazanorth.jp/events/cat2/20131201.html

今日の個人参加も好プレーがたくさんありました。

フットサル大宮の個人参加は、チームのようにボールが回り

みなさんが互いに楽しんでいただく雰囲気を

お客様が作ってくれます。

本当にいつもありがとうございます。

次回は、木曜日です。

ぜひ、ご参加ください!!

お待ちしております!!!

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注目ですよ~~!!

こんにちは

フットサル大宮 店長の酒井です。

本日は、元スタッフで、今はフリスタ塾のコーチをしてくれている

菅原 佳奈枝 さん

フリスタイベントに登場するのでご紹介します。

↓シマホ(島忠さん)のCMで活躍中!

日時:12月1日(日)13:30~15:00

場所:プラザノース(北区役所)ステラタウン近く

 

フリスタグループ Deportare とのコラボ

Wasseさん(Deportare)は、足裏リフティングのギネス保持者でもあります。

親子参加型のイベント(要申込)となっているようです。

詳しくは↓プラザノースホームページで

http://www.plazanorth.jp/events/cat2/20131201.html

参加したい方は、ホームページでお申し込み

見学の方は、ぜひ当日応援を!

よろしくお願いいたします。

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タマケリーニョ 火曜日

Tamakeri2013

火曜日恒例!

ブランチスクールを開催いたしました!

担当コーチの酒井です。

本日は11名の方が参加してくれました~

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ありがとうございました!!

さて、今月のテーマは

ウン~ドイス~トレイス
・エントリリーニアス

でした。本日は、まとめということでゲーム中心で行いました。

連携コミュニケーションのリーダーになって頑張りましょう!!

 

練習メニュー

アップ&基礎練習
・ドリブル
・足裏コントロール
・インサイドパス

ウン・ドイス・トレイス
・パス練習!
・3人でパス!

TRゲーム
・5対5(ウン・ドイスからのプレー)

ゲーム
・パス~サポート!!でウン・ドイス
・守備の状況を感じよう
・間はどこにある!?

パスを出したあとのサポート!!!

今日は厳しく、みなさんに求めました。

出しっぱなし症候群にならないように、小さな数的有利を作れるように

がんばっていきましょう。

次回は、木曜日、薄井コーチ担当です!

みなさんのご来場、お待ちしております!!

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Liga Futsal Omiya 2013

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第5節終了!!
試合がなかった首位Varootster、1試合少ないが首位キープ!勝ち点2差でFCセリカが追走!

第1試合 FCセリカ 6-3 蹴
交代選手のいない蹴、やはり経験豊かなFCセリカ相手には厳しかった。
セリカはしっかりした戦いぶりで見事な勝利!

FCセリカ
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第2試合 libelula 4-3 Twenty Youth
Twenty Youthは、先制されたのを逆転したものの、libelulaの経験豊かなボール回しと切り替えの速さに守備が間に合わず、逆転を喫し破れた。libelulaの戦いの上手さが目立ちました。

libelula
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Twenty Youth
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対戦表

Liga20131124_2

得点ランキング
Tokuten1124

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コスモス大会2013 MIX-1

Bigtitle

今日は、MIX1の部を開催しました~5p1a4093

常に女性が1名以上出場しなければいけない

エンジョイカテゴリーの大会です!

女性が活躍できるこの大会。

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男性は女性の為にジェントルマン発揮してくださいね!!

★対戦結果表
Mix1

女性ゴールがでると、会場が盛り上がりますね!本日は多くのゴールが生まれました!

MIX1 優 勝 Zeal
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チームのキャプテン?として声をはり、体を張ってDFをして、最後まで懸命にボールを追いかけて2ゴールを決めた#18関根さん!! チームの女性3人が2ゴール以上決めるというMIXの醍醐味を見せてくれました。

MIX1 準優勝 Valgita
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得点女王の#32(カメラマン)の得点力を中心に、最後まで女性点だけで勝ち進んだチーム! 途中#7の負傷で男性交代選手が減ってしまったが、女性が2人出て得点力をあげる戦略を使って見事準優勝!!

第3位 KIX(A
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女性が1人しかいなく、交代ができない中トラップも胸、背中など体を張ったプレーが素晴らしかったです。男性陣もしっかりとDFしてカウンターをうまく女性の得点へ貢献していました。

第4位 スキスキスキッパ
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女性選手がとても多く、黄色い声援で常に盛り上がっていました。初戦Valgita戦ではMIX-3で試合をし、女性だけのパスワーク、キーパーのまた抜きシュート等好プレーを見せてくれました。

第5位 KIX(B)
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女性陣の最後まで慌てず、落ち着いたプレーが印象的でした。ゴレイロの絶対に譲れないパワープレーが会場を盛り上げてくれました。 大会毎に女性点が増えていくKIX! 次回大会も注目です。

個人賞
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MVP Zeal #18 関根さん
豊富な運動量と、リーダーシップでチームを優勝に導きました!

M I P Valgita #17 高舘さん
強烈なミドルシュートを含む2ゴール!

MGP Zeal#17 たかさん
抜群のボールコントロールでフィールドを支配!素晴らしいパスを連発!

得点女王 Valgita #32 さおりさん
ハットトリックを含む4ゴール、12得点!見事なシュートが多かったです!

敢闘賞

KIX(A)#3 須郷さん
女性の交代選手がなく最後まで交代なしで走り抜けました。

スキスキスキッパ #4 日沖さん
足裏のボールコントロール素晴らしかったです!

KIX(B) #1 若林さん
落ち着いたプレーで2ゴール6得点!見事でした!

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スポットスクール(11/23)

Spotlogo

本日、スポットスクールを担当した酒井です

秋晴れの空の下、心地よくフットサルができましたね~

本日は17名の方が参加してくれました

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ありとうございました~~!!!

本日のスクールテーマは

パス&コミュニケーション『奪われないパスワーク』

でした。

基礎練習
・ドリブル
・パス練習(見る・タイミング)

パス&コミュニケーション
守備の間でボールを受ける・外側のスペースでボールを受ける
守備の状況をしっかり見よう!

ロンド
・4対2のボール回し
・細かい工夫

トレーニングゲーム
・6対6 3パス&ペナ内ダイレクトシュート!

ゲーム
・5対5

みなさん、楽しんでいただいたでしょうか?

フットサルの特性もあり、しっかり正確にパスを通すには

ひと工夫必要になります。

そのひと工夫が、ここ一番のパスを通すか通せないかの分かれ道!

そして、守備がどこを守っているのかを感じること!

プレー(技術を出すこと)をしながら、そのへんの認知力を上げていただけたら

と、思います。

次回スポットスクールも、酒井が担当し、同じテーマで行きたいと思います。

よろしくお願いいたします。

Windows8.1にしたら、私のPCからブログの色や絵文字の表記ができなくなってしまいました。申し訳ございません。後日、別PCから編集し直したいと思います。

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本日の個人参加について。

本日の個人参加ですが、

1時間前に人数が揃わなかったため

中止とさせていただきます。

ご予約していただいた方々、

大変申し訳ございません。

また次回、よろしくお願い致します。

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木曜 個人参加

Kosalbanr

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こんばんはスタッフのトシキです

本日は11名の方が参加して下さいました~ヽ(´▽`)/

ありがとうございます(* ̄0 ̄)ノ


本日は渋谷さんのボレーシュートが素晴らしかったです

タイミングが完璧でした

言うことなしですね‼‼

また、橋本さ裏に抜けてからのシュートも印象的でした

佐藤寿人を見てるようなプレーでしたね

しかも1本ではなく5~6本も決めて絶好調だなと感じました‼‼


先週もお伝えしましたが霜が降りていて滑りやすくなっていたので

怪我には十分注意してほしいです



フットサルの好きな方フットサル未経験者の方

運動するのが好きな方々、、、

サッカーとはまた違う要素があります。

フットサルでは、テクニックをたくさん使い、サッカーでも同じですが

何よりパス精度が問われます‼

パスが少しでもズレてしまうと失点につながる危険性があります‼

そういう所が楽しいので

是非参加してくださいね(* ̄0 ̄)ノ


次回の個人参加は土曜の13時からです‼

お待ちしておりますm(_ _)m

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本日の個人参加、まだ予約受付中です!!

Kosalbanr

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こんばんは

スタッフの薄井です

本日の個人参加

あと1時間ちょっとですが、まだ空きがあります

年末に向け、煮詰まってきているそこのお客様

体を動かしてリフレッシュしませんか

参加料金

男性:1,300円 女性800円

※土曜日午前中のスクール参加の方、火曜・木曜の個人参加に参加された方は、それぞれ割引がございます。

ご予約&お問合せ

048-685-7752

since2000@futsal-omiya.com

皆様のご予約・ご参加、お待ちしております~

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ブランチスクール 木曜タマケリーニョ

Tamakeri2013

こんにちは

本日のタマケリーニョを担当しました

コーチの薄井です

本日は5名の方が参加してくれました

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ありがとうございます

初めて来ていただいた貝瀬さん!!

また是非来てくださいね

シュート精度がすばらしい方でした

今月の木曜日のテーマは「マークを外す」です

ただ、完璧にマークを外す動きではなく、

一瞬でも相手との距離をつけてボールをもらう

ようにトレーニングしていきます

まずは、おさらいをしましょう

・W-UP
ボールストレッチ
スローイング

・シュートゲーム
シンプルにシュートできるようにする
相手がどこにいるのか認知して、どこのスぺースを使うか
考える
・2対2シュートゲーム
味方・相手との距離感、スペースの作り方を考えよう。

・2対2+1
小さいコートでもらい方を工夫する

でした!!

今日もいかにスペースを作り、相手との距離を作るかを

(一瞬の間合い)考えながらトレーニングしてもらいました

相手と相手の間、相手の裏へ素早く入れ替わるための

ポジショニングを今日は意識してもらいました

来週は、動き方(ジアゴナル、ケブラの折れる動き)

練習してからシュートゲームを復習しましょう

次回は火曜日、酒井コーチの担当です

お楽しみに~(^^♪

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今週末の個人参加☆彡

集まった仲間で楽しくフットサル! 

週末開催の個人参加は~

今週末は 11/23(土)13:00~15:00で開催します!

個人参加は、1人で参加可能な、お手軽で楽しいフットサルです!

フットサル大宮の個人参加は、年齢(中学生以上)・性別・レベル関係なく

集まった仲間で楽しむ、エンジョイ系で行っております

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参加料金

男性:1,300円 女性800円

※土曜日午前中のスクール参加の方、火曜・木曜の個人参加に参加された方は、それぞれ割引がございます。

ご予約&お問合せ

048-685-7752

since2000@futsal-omiya.com

皆様のご予約・ご参加、お待ちしております~

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火曜日 個人参加 

Kosalbanr

こんばんは。本日、個サルを担当しました、店長の酒井です

本日は19名の方に、参加していただきました。

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ありがとうございました。

キャンセル待ちでご案内できなかった方、申し訳ございませんでした。

今日は、寒かったですね~

そんな中でも、みなさん、たくさん汗をかいて、楽しそうにプレーされていました。

先日のフットサル大宮会員公式戦の3部リーグで優勝された

Love-Bodyさん、もっちゃんさんの2チームの選手が、躍動していましたね~

また、女性参加者のマリエさん

会場がどよめく、左足からの強烈なシュート!がありました!!

鬼?専属コーチの元、どんどん上達してますね~♫

是非、これからも個サルで楽しみながらレベルアップしてくださいね!

次回個人参加は、木曜日です!!

皆様のご来場、お待ちしております!!

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ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2013

火曜日恒例!

ブランチスクールを開催いたしました!

担当コーチの酒井です。

本日は10名の方が参加してくれました~

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ありがとうございました!!

さて、今月のテーマは

ウン~ドイス~トレイス
・エントリリーニアス

です。

連携コミュニケーションのリーダーになって頑張りましょう!!

 

練習メニュー

アップ&基礎練習
・ドリブル
・足裏コントロール
・インサイドパス

ウン・ドイス・トレイス
・2人でパス交換(運ぶパスワーク)
・3人でパス
・3人目がエントリリ-ニアス(コーンの間)で受けれるように
~役割を考えながら動き連携する~

TRゲーム
・5対5(ペナ内ダイレシュートのみ)

ゲーム
・パス~サポートへ

パスを出したあとのサポート!

パスを受ける為のもらう動き!

が、大事になってきます。

出しっぱなし症候群にならないように、

ウン・ドイス・トレイスに挑戦してみてください!!

次回は、木曜日、薄井コーチ担当です!

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コスモス大会2013 Ⅲ部決勝(A)

フットサル大宮秋の公式戦

コスモス大会2013』

Ⅲ部決勝

Ⅱ部進出をかけた5チームが

決勝らしく素晴らしい戦いを見せてくれました!!

次回大会でⅡ部リーグで戦うのはどこのチームになるのか・・・

注目です!!

決勝リーグ 星取り表
3fina

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第1位 LOVE-BODY
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攻撃、守備共に声がしっかり出ていたのでチーム がまとまっていました。
決定力に悩まされた時間もありましたが、ここぞという時の#11の得点力が素晴らしかったです。 8年目の挑戦で、見事初優勝!!おめでとうございます。

 

第2位 城北ユナイテッド
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最終戦のLOVE-BODYとの試合で勝てば優勝という場面で、先制点をとったものの惜しくも引き分けてしまい2位に。 初戦のポッキーとの引き分けが今日の試合を大きくかえてしまったか。 次回こそⅡ部へ!!

 

第3位 タマケリーニョ
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決勝リーグ初出場という緊張感の漂う中、ゴレイロと#30の声出しがチームを盛り上げていました。 途中DF面で苦戦したシーンもありましたが、試合ごとに改善がみられ#14のPIVOターンからのシュートが素晴らしいチームでした。

 

第4位 7z’
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5人で出場という厳しい条件の中、ゴレイロの活躍でチームを盛り上げてくれました。
ドリブルとミドルシュートで攻撃にバリエーションをつけたのですが、DFでの切り替えで対応が遅れてしまったか。

第5位 ポッキー
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親子での試合出場を果たし、親子でゴールを演出してくれました。惜しくも勝利はならなかったものの、攻撃時のサポートの仕方やチームのDFのやり方がすばらしかったです。

 

☆☆個人賞☆☆

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M V P
LOVE-BODY #11 滝川さん

ここぞという時の得点力でチームを優勝に導きました。

M I P 城北ユナイテッド #0 キヨシさん
フィールドとゴレイロを両立して頑張ってくれました。

 

敢闘賞

タマケリーニョ #14 田代 しゅうめいさん
ボールキープ、PIVOターンからのシュートが素晴らしかったです。
  

7Z' ゴレイロ 山崎さん
ナイスセーブを連発してくれました。 チームの守備の要でした。

ポッキー #3 桐原君
お父さんに負けじと点を取り、お父さんへのアシストも素晴らしかったです。
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親子でキックオフ!!

Syohin

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コスモス大会2013 Ⅲ部決勝(B)

フットサル大宮秋の公式戦

コスモス大会2013』

Ⅲ部決勝

Ⅱ部進出をかけた5チームの熱い熱い戦いが

フットサル大宮で繰り広げられました。

次回大会でⅡ部リーグで戦うのはどこのチームになるのか・・・

注目です!!

決勝リーグ 星取り表
3finb
5p1a2868



  

第1位 もっちゃん
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個々の技術が高く、様々なテクニックを見せてくれました。DF面でもゴレイロのファインセーブも含め、しっかりマークをして対応できたのが、少ない失点に繋がりました! 次回Ⅱ部の大会ではどのように戦うのかが注目です!

 

第2位 アドリブFC
5p1a2903

序盤、連敗してリズムが作れなかったものの、DF面をしっかり補強して立て直した結果2位に!! 攻撃面でパスを回すのか、仕掛けるのか、のメリハリをチーム全体で共有できるようになったらⅡ部でも注目されるチームです!!

 

第3位 イグドラシル
5p1a2906
2連勝と波がいい状態で優勝が決まるもっちゃん戦で、切り替えが遅くなってしまった所を突かれて惜しくも負けてしまいました。 #10の素晴らしいゴレイロ、ミドルシュートが光ったが、最後の決定機で焦ってしまったか。 次回こそⅡ部進出へ!!

 

第4位 Five-mimutes
5p1a2724
選手層が厚く交代が多い中、常に運動量豊富なゲームを見せてくれました。途中、ゴレイロの方が退場となってしまったが、チーム一丸となって見事無失点で抑えることができました。決定率を突き詰めて次回はⅡ部を目指したい!

 

第5位 Rosso Corsa
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最後まで仲間を信じ戦い抜いた結果、最後の試合では逆転勝ちという素晴らしい試合を見せてくれました。 自分たちが得意なこと、苦手なことを理解し、とても勉強になる仲間との戦い方を見せてくれました。

 

☆☆個人賞☆☆
5p1a2896

M V P もっちゃん #8 
テクニック・スピード・広い視野、チームを盛り上げる素晴らしいプレーでした。

 

M I P アドリブ #13
チームのバランス、軸となり自らも得点に関わる活躍でした。

 

得点王 もっちゃん #9
見事、5得点!!力強いヘディングシュートで会場を沸かせてくれました。
※得点王の発表、閉会式で間違えてしまい、すみませんでした。。。

 

敢闘賞

イグドラ #10 
ゴレイロとしても粘りのあるプレー、強力なミドルシュート、素晴らしかったです。

 
  

Fiveminutes #3
常に攻めの姿勢を忘れずに、かつ堅い守りで活躍されました。 

 

Rosso Corsa  ゴレイロ
常に声を出し、体を張ったプレーでゴールを守っていました!

Syohin

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第21回 フリスタ塾開講しました。

こんばんは

スタッフの薄井です

 
 
 

本日は第21回フリスタ塾開催いたしました

 

 
本日もフリスタ塾にご参加くださいまして
 
 
誠にありがとうございます
 
 
 

23名の方が参加してくださいました

 
 
 

フリスタチャレンジシートリフティング達成シート

 
にシールは溜まってきたでしょうか
 
 
多い人だと4ヶ月分のシール(コーチシールは10枚以上です)
 
 
が貼ってありました
 
 
どんどんコーチに見せてシールを増やしてくださいね
 

今日、参加してくださった方には

 

先程コーチ達がコメントシールを張ったので

 

是非、次回見てくださいね(^^)/!!

 

 

 

フリスタチャレンジシートはコーチ達が毎月「今月の技」を披露するので

 

その技ができるように頑張り、コーチの前で技ができたらシールを

 
シートに貼ってもらえます
 
 
 

リフティング達成シートは自分で「今月の目標」をたて、コーチの前で

 
目標が達成できたらシートにシールが貼ってもらえます
 
 
 皆さん、今月はどのぐらい目標に近づけたでしょうか
 
 
 

 
今回のフリスタ塾は、お子様とお母さんが
 
 
いっしょになって頑張ってる姿が印象的でした
 
 
お母さんからの「リフティングを夢中になってやる子供の気持ちがわかった」
 
 
という言葉がとてもうれしかったです
 
 
いっしょに上手くなってほしいですね
 

 

 

先月の宿題はと「ネックキャッチ」

 
それに技を加えて「ネックロール」をご紹介しました
 
 
シャンコーチの動画を見て復習してみましょう
 

・上体を回す方向に少し向ける
・真上にボールを上げたらボールを見失わないようにする
がポイントです!!

そして、「今月の技」はこちらです

 

技の名前:Mフリップ

SHANコーチからのポイント
・まず、つま先をあげて固定する
・軸足に当たった瞬間逆足を内側に向け、蹴り上げる!
・軸足の当てる場所が重要!!
 
です!!
 
次回は12月21日17:00~
 
で開講する予定です(#^.^#)
 
 
お待ちしております!(^^)!

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シーズンスクール-④

Image2

本日より、『シーズンスクール2013』 第3期 始まりました~

今期も30名のご登録をいただき、ありがとうございました。

本日は22名の方が参加してくれました

朝早くからありがとうございます

 

今期の目標

基礎技術の確認

新しい技術の獲得

焦らない!

本日の練習

ウォーミングアップ
・ドリブルスキル
・ボールフィーリング
・コーディネーション

足元の技術
・ソールコントロール
・体重移動
・足裏パス&インサイドパス(3人組のパス交換)

シュート練習
・フェイクを入れたLの動きからのシュート

3対3のミニゲーム(コーチはフリーマン)
コーチからリターンパスを受ける又は角エリアにパスが通ったら
シュートOK!
・敵の守備がどこに集中しているのか認知する。

セットプレー
・ゴール正面8mでのFK
※角度を変えよう
※守備の邪魔をしよう
※守備の心理を逆手に取ろう

皆さんのセットプレーの動画を載せます!!

自分のチームだけではなく、全チームの

よかった所、改善すべき所、研究してみてください(^O^)

ゲーム
受け方、周りの連動の仕方を工夫しよう!

でした。

今日のミニゲームのように、外と中のエリアを

敵のポジショニングに応じて使い分けれるようになりましょう。

迷彩チームはパスを出す人、受ける人だけではなく、

周りの選手も的確にサポートできていたのが

他のチームよりうまかった点です

そして、ゲームに出る・チームに入ったら

自分の意思、考え、見えてる事を積極的に

シェアするようにしましょう

シーズンスクールでは、そこまで突き詰めて

トレーニングを行っていきます

それでは、お待ちかね

動画をご覧下さい

フットサルらしいフリーキックに

なってきました

次回も楽しみにしています!

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週末個人参加、開催しました!!



Kosalbanr

こんにちは

スタッフの薄井です

本日は、13名の方が参加して下さいました

Img00657

Img00659

ありがとうございます

今日は連日の、午前中の寒さとは反対に

日差しも強く、温かい気温での個人参加と

なりましたね

長袖、ジャージで準備してきた方はちょっと

暑いぐらいでした

今日はガッキーさんが

みせてくれました

いつも冷静にプレーをしてくれて、

テクニックを見せてくれるガッキーさん

受け手の事まで考えて優しいパスをくれます

さすがですね

続いて小野さん

シャンさんといじり合っていましたが

よく動いてサポートをしてくれました

フットサル大宮でも普段の「パパ」

顔を見せてほしいですね

顔がくしゃくしゃになるらしいですよ

年末になると忙しくなってくる方が多いと思いますが、

リフレッシュをしに、

体を動かしに

週末個サルへ遊びにきてください

次回の個人参加は火曜日の20:00~22:00です!(^^)!

お待ちしております(^◇^)

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隔週金曜日開催 Ladies Futsal School

Ladies2013


こんにちは~ 担当コーチの酒井です

本日のLadies Futsal School 雨予報の中、4名の方が練習に来てくれました

Dsc_0355

ありがとうございました

 

しかも、強い雨にならず、終了と同時に冷たい強い雨!

みなさんの行いの良さのおかげです!

ありがとうございました

 

11月・12月は・・・

リフティングやボールのリフトアップ技にチャレンジしてもらい、ボール感覚を養ってもらおうと思います。

また、『次のプレーまで速く!』をゲームの中でのテーマにして、

それに基づいたトレーニングを行っていこうと思います!!

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・リフティング
・リフトアップ(4種+ヒールリフト)

キック基礎練習
・インステップ
・インサイド

パス&ストップ
・インサイドパスと足裏(強く正確に!)

シュート練習
・コントロールからシュート!
※コントロールからシュートまで速くするための工夫。

ゲーム
・2対2+フリーマン
※シュートまで速くするための準備!

寒い中、笑いあり、真剣さあり、楽しんでいただけたと思います!

少人数でも、基礎から楽しく!

次回も、よろしくお願いいたします!!

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木曜 個人参加

Kosalbanr


Img_20131114_204310



こんばんは
スタッフのトシキです

本日は19名の方が参加して下さいました

ありがとうございましたヽ(´▽`)/


最近、ホントに寒くなってきて

皆さんジャージやピステなどを着る人が多くなってきましたね!

しっかり温かい格好でプレーをして

風邪には気をつけてくださいね


皆さん、最近はパス回し流行っているのでしょうか❓(笑)

美しいパスでボールを繋ぎゴールを決める!

そういうプレーが目立ち

思わず見とれてしまいました

まさにバルセロナのサッカーを見てるみたいでした


この季節のピッチは滑りやすく

本日も何人かの人が滑る事がありました!

皆さん怪我には気をつけてくださいね


次回の個人参加は土曜日の13時から15時です!

お待ちしておりますm(_ _)m

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今週土曜日のイベントのご案内(^^♪

こんばんは

スタッフの薄井です

今週土曜日(16日)に行われるイベントの

ご案内をします

Kosalbanr

毎週行われすでにレギュラーイベントとなりつつある

週末個人参加

今回も13:00~15:00で行います

貴重なお休みの方も多いかと思いますが、

温かい秋空の中、皆さんでフットサルはいかがですか

続いて、17:00~18:30で行われる

月1回イベントのフリスタ塾

10月が雨で開催できなかったので2か月ぶりと

なってしまいましたが、皆さん宿題の

「ネックキャッチ」はマスターしましたか

忘れてしまった方は動画を見て復習しましょう

友達と参加してもよし

親子で参加してよし

カップルで参加してもよし

秘密の特訓をしに来てもよし

皆さんのご参加、お待ちしております

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ブランチスクール 木曜タマケリーニョ

Tamakeri2013

こんにちは

本日のタマケリーニョを担当しました

コーチの薄井です

本日は4名の方が参加してくれました

ありがとうございます

Img00654

木曜日は雨の日が多く、残念なのですが

今日は素晴らしい晴天で心地よくフットサルが

できました

今月の木曜日のテーマは「マークを外す」です

ただ、完璧にマークを外す動きではなく、

一瞬でも相手との距離をつけてボールをもらう

ようにトレーニングしていきます

まずは、おさらいをしましょう

・W-UP
ボールストレッチ
スローイング

・ラダートレーニング
今日はかなり負荷をかけました

・シュートゲーム
シンプルにシュートできるようにする
相手がどこにいるのか認知して、どこのスぺースを使うか
考える

・2対2
小さいコートでもらい方を工夫する

でした!!

今日はシュートゲームでは自分で考えて、

いかにスペースを作り、相手との距離を作るかを

考えながらトレーニングしてもらいました

フットサル特有の動きで「ジアゴナル」があります。

次回からは「折れる動き」を練習して相手との

距離を作れるようにしましょう

今日参加して下さった皆さん!!

しっかりストレッチ等体のケアを忘れないでください

次回は火曜日 酒井コーチが担当です!(^^)!

Um&Dois等、フットサルの基本的な崩し方が学べます

お待ちしております(^◇^)

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11/12(火)個人参加

Dsc_0352

火曜個人参加 20名で開催いたしました!!

ご参加、ありがとうございました

今日も、笑いあり、好プレーありで、本当に楽しいフットサルだったと思います。

盛り上げていただき、ありがとうございます

 

ピッチがスリッピーな時期になってきます。

止める技術の正確さが問われる、恐ろしい時期ですね~

 

スペースのないフットサルは

ドリブルも止まって相手をズラすことも必要になります。

サッカーのように、無理にスピードで行こうとすると・・・

狭いコートですから外に出てしまったり、2人目の守備にボールを奪われたり・・・

その辺、久々参加の宗像さん

上手かったですね~~

TPOに合わせたプレーで、素晴らしかったです!!

まさに、TAKUMI でした!

次回、木曜日開催です。

皆様のご来場、心よりお待ちしております!!

Kosalbanr

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ブランンチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2013

こんば 冷え冷えになってきましたね~

今日のお昼は、ブランチスクールを開催いたしました!

担当コーチの酒井です。

本日は11名の方が参加してくれました~

Dsc_0351

ありがとうございました!!

昼間は、時々、日差しも暖かく、運動するには、もってこいの気温でした~

さて、今月のテーマは

ウン~ドイス~トレイス
・エントリリーニアス

です。

連携コミュニケーションのリーダーになって頑張りましょう!!

練習メニュー

アップ&基礎練習
・ドリブル
・足裏コントロール
・インサイドパス
・スプーンキック

ウン・ドイス・トレイス
・3人でパス
・3人目がエントリリ-ニアスで受けれるように
~役割を考えながら動き連携する~

TRゲーム
・5対5(ペナ内ダイレシュートのみ)

ゲーム
・パス~サポートへ

非常に頭を使って動かないといけないので、頭の疲労があったと思います。

難しいトレーニングが多くて、申し訳ございませんでした

でも、皆さん、だいぶ理解していただいたように思います。

ゲームの中で、コーチが示したように、トレイスまでの設計図を持ち、しかも、トレイスがエントリーニィアスである場合は、ゴール前での決定機を生みやすくなります。

そのためには

パスを出したあとのサポート!

パスを受ける為のもらう動き!

が、大事になってきます。

出しっぱなし症候群にならないように、

ウン・ドイス・トレイスに挑戦してみてください!!

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コスモス大会2013 Ⅱ部決勝

フットサル大宮秋の公式戦

コスモス大会2013』

Ⅱ部決勝

Ⅰ部進出をかけた5チームの熱い熱い戦いが

フットサル大宮で繰り広げられました。

次回大会でⅠ部リーグで戦うのはどこのチームになるのか・・・

注目です!!

決勝リーグ 星取り表
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第1位 Aloha
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見事優勝を果たしはAloha!チームバランス・個々の技術が素晴らしかったです。
#9のシュートセンスがチームの勝利に繋がりました!
ゴレイロのロングシュートや1対1の場面でのナイスセービングも圧巻でした。 

 

第2位 FC JOY
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序盤はリズムが掴めず連敗したものの、残り2試合ではいつも通りの得点力が戻り得失点差で2位に! #1の最後まで慌てずシュートを決める冷静さと、スピードあるプレーでゴールを決める#20、個人個人がレベルの高いチームでした。

 

第3位 FR FC
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立ち上がりはチーム全体のバランス・個々の技術が光ったもののAloha戦でカウンターへの対応が遅れてしまい、僅差で敗退。FC JOY戦でもDF面でのバランスが悪くなったところを突かれてしまった。

 

第4位 ESSENTIAL+ZImg00646
連敗が続いてしまったが、最終試合では#32のカットインからのシュートや最後まで守りきるDFが素晴らしかったです。
ボールを奪った後のポゼッションを高めたい。

第5位 ポジティブ2000
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#18のゲームコントロールや得点チャンスの作り方がよかったのですが、ファーストアプローチで飛び込んで抜かれるシーンが多かったのが負けてしまった原因か。
チャレンジ&カバーをチームで統一したいところ。

 

☆☆個人賞☆☆

Img00650

M V P Aloha #9 鈴木さん
得点王にはなれませんでしたが、欲しい時の1点でチームを優勝に導きました。

 

M I P FC JOY #20 今川さん
豊富な運動量とスピードで攻撃にアクセントを加えていました!

 

得点王 FC JOY #1 吉田さん
今大会見事8得点!! 精度の良いシュート見事!!

 

敢闘賞

FR FC #2 富山さん
足元のテクニックでのドリブルと得点力、見事でした!
  

ESSENTIAL+Z #32 佐藤さん
中へカットインしてのシュート!素晴らしいゴールでした!

ポジティブ2000 #18 安藤さん
キャプテンシーを発揮し、自らも2得点と、チームの大黒柱として活躍

 

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コスモス大会2013 Over-37

フットサル大宮秋の公式戦

コスモス大会2013』

Over-37

37歳以上の方しか出場できず、同世代には

負けられないという気持ちで4チームが熱い戦いを

見せてくださいました!!

それでは、試合結果を、私、スタッフの薄井がお伝え致します

対戦結果

予選リーグ
Over37leag

予選リーグは、FCセリカさんが接戦の中、1位通過しました!
  

決勝トーナメント
O37tour

逆転可能な決勝トーナメント!!予選順位による戦い方がポイントになりますね~。
ROOT2が決勝戦で見事、FCセリカを破り、優勝!!Over-37 2連覇達成!!


 

Over-37 優 勝 ROOT 2
Img00644

予選リーグを2位、決勝戦では予選リーグ1位だったセリカに#14(うちの店長)の左足からのシュートが決まり、その1点を守りきり見事優勝!!Over-37 2連覇達成!!
相手のシュートをしっかりブロックし、点を与えなかったのが優勝したポイントになりました。

 

Over-37 準優勝 FCセリカ
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予選リーグ1位で突破したものの、決勝戦で惜しくも敗れてしまい2位に。
#4と#12の得点力、素晴らしかったです!
ただ、点にこだわり攻撃が少し単調になってしまったか?
ここぞという時の追い込み方は圧巻でした!!

 

Over-37 第3位 2nd LIFE MIYAHARA
Img00636

#1を中心としたゲームコントロール、相手DFの嫌なところを突いてくる#49、チーム1人1人の技術が高かったのですが、相手のカウンターに対応が遅れてしまった。
DF面で切り替えがもう少し早ければ優勝も狙えたチームでした。

 

Over-37 第4位 BBM
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人数がちょうど5人しかいなかったため体力的に厳しかった中、最後まで得点を諦めずチーム一丸となってプレーをしていました。#5の強烈なミドルシュートの得点が素晴らしかったです。得点力が勝利へのキーポイントか?次回は上位進出を!!

 

☆☆個人賞☆☆
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M V P  
  ROOT 2 #21 加村さん

攻撃、守備共に最後までガッツあるプレーでチームの柱となっていました。

 

M I P  FCセリカ #4 山本さん
アラポジションからのカットインからのシュートが素晴らしかったです。見事4得点

  
 

敢闘賞

2nd LIFE MIYAHARA #1 東さん
攻守共にチームのゲームコントロールをして、自らゴールも決めました。

BBM #5 中島さん
2得点をとり、チームに活力を生みました。ミドルシュートの強さは大会1番でした。

  

得点王 該当者なし

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11/9 スポットスクール!!

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こんにちは

本日のスポットスクールを担当しました

コーチの薄井です

とても寒い朝でしたが、皆さん参加してくださり

ありがとうございます

今日は18名の方が参加してくれました

今日のテーマは「もらい方を工夫しよう!」 (パラレラ、ジアゴナル、アラコスタ)

をテーマにしてトレーニングしました

今日のポイントはDFとの駆け引きが重要となりました

まずは復習です

・W-UP
ボールフィーリング、ストレッチ
ランニング
言うこと〇○、やること〇○

・鬼ごっこ
ボールを持っている人にはタッチできない
ボールをもらう人は、鬼とボールをしっかり
認知する
ボールをもらうときのかわす動きをこだわってみる
バスを出す人は、角度とタイミングを気を付ける

・シュート練習
パラレラ(ラインと平行の動き。ボールを受ける位置、シュートを打ちやすい
ポジションを意識する)
ジアゴナル(折れて自分の後ろのスペースを使う。ゴールから遠い足、走りこむ位置に
注意する)
アラコスタ(アラポジションからしっかり折れて中に入ってくる。)

・シュートゲーム

・ゲーム

でした!

なんとなく敵から離れて受けるのではなく、

パスを受ける瞬間に動いてもらった方がDFとの距離が離れ、

キープしやすくなります

鬼ごっこではパスのもらい方を特に注意してもらいました

フットサル特有の動き方を体で覚えて、

自分でスペースの作り方、もらい方を

狙いを持ってチャレンジしてみましょう

そして、パスをもらうタイミングも必ず意識しましょう

次回のスポットスクールは11月23日 酒井コーチが担当します(*^-^*)

おたのしみに(#^.^#)

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週末個人参加

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こんにちは~店長の酒井です

週末恒例、個人参加!!12の方でたくさんボールを蹴りました~

今日、たくさん好プレーを見せてくれたのが

金子さん

素早いプレーと、正確なキックで多くのチャンスを作っていました~

そして、一番、爆笑をとっていたのが・・・

YASU こと、大寺さん。

さすがのエンターテナーぶりを発揮していました

集まった仲間で、楽しくフットサル!!

次回は火曜日 20:00~22:00です。

皆様のご来場、お待ちしております!!

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霧の中でしたが木曜個人参加、開催しました!

Kosalbanr

こんばんは

スタッフの薄井です

本日は13名の方が参加してくださいました

ありがとうございます

Img00635
朝は雨が降り、午後は晴天となり

夜は霧?がかかるという気温差が

激しい日となりましたね

夜は長袖長ズボンでちょうどいいぐらいの

気温になってきました

手袋もしている人がいましたね

寒い時、注意しないといけないのが怪我です

そんなことを言っている僕も

先日捻挫をしてしまい、今日腿を痛めてしまいました

運動前、絶対にストレッチとアップをしてから

楽しもうと心に決めました

皆さんの貴重なお時間を一つの怪我で

台無しにしてしまう事もあります。

特に冬場はピッチも凍結して滑りやすくなって

いるので、注意してください。

最後まで楽しく、皆さんがフットサル(個人参加)

ができるようにスタッフも気を付けますので、

各自でも怪我をしないための準備をしましょう!!

今年もフットサルをして楽しく締めくくりましょう

次回は土曜日13:00~15:00です(^^)/

お待ちしております(^◇^)

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本日の個人参加!まだまだ予約受付中です!

Kosalbanr

午前中、残念ながら雨が降ってしまい

タマケリーニョスクールが中止になってしまったのですが、

今は子供たちが元気よくフットサルができる程

ピッチ状態は良好です

ぜひ、皆さんも体を動かしにフットサルはいかがでしょうか

お問合わせは

090-9396-4725

since2000@futsal-omiya.com

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残念 タマケリ中止

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おはようございます。店長の酒井です。

今日のブランチスクール タマケリーニョは

雨天のため、中止とします。

薄井コーチファンの方、申し訳ございません

夜の個人参加は大丈夫ですので、ご安心を~

それでは、雨の木曜日、のんびり過ごしましょう!!

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火曜 個人参加

こんばんは、本日個人参加を担当しました酒井です

本日は17の参加、ありがとうございました

Dsc_0313

フットサル大宮の個人参加は、集まった仲間で、年齢・性別・レベル関係なく楽しんでいただくエンジョイスタイルです。是非、お気軽にご参加ください!

今日の序盤、決定力不足の日本人を象徴するような・・・・

みなさん揃って、ゴール前、PKより近い位置での、枠外、ポスト・・・

参加者のみなさんで大爆笑でしたね

みんなで、笑って楽しめるのが、大宮の個サルのいいところですね。。。

その後、今日は、運動量豊富で、本当にみなさんいい汗かいていました

次回は木曜日です!

ご来場、お待ちしております!!

Kosalbanr

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火曜 タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちは~ 

本日、担当コーチの酒井です

さて、11月になりましたね~ 行楽シーズン

週末、お出かけの方は、平日、体を動かしましょう~

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今月のテーマは~

・ウン・ドイス
・エントリニアス

を、大きなテーマに、トレーニングしていきたいと思います 

なんのこと?と思う方は、タマケリーニョ!火曜日に参加してくださいね!

初心者の方は~~

基礎練習でしっかり、技術を磨いて、ゲームの中で落ち着いてそれを出すことを楽しみましょう! みんな最初は初心者からはじめています。焦らずゆっくり、一緒に頑張りましょう

練習の復習
  

ウォーミングアップ
・ドリブルマラソン
・ドリブルで周りを見る
・スペースへ動く
・三角ストップ
・ストレッチ

インサイドキック&ストップ
・正確で強く早いインサイドキックを~

パス&コミュニケーション
・ウン&ドイス&トレイス
・エントリニアス

シュート練習
・ボール回しからのブレイク
・ウン&ドイス&トレイス

ゲーム

縦パスのスイッチを入れた人が、しっかりサポートをする事を意識していただいた縦方向へのウン・ドイス、さらにエントリニアス(間でボールを受けること)を意識していただき、相手の守備の横幅の広がりを感じてもらうこと、本日の細かいテーマといたしました。
ゲームの中で、バルセロナみたいなパス交換からのファー詰め!まさに理想的な形でのゴールが生まれましたし、惜しいシーンもたくさんありました。月末が楽しみです!みんなで連携を楽しんで練習しましょう

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コスモス大会2013 Ⅲ部リベンジマッチ

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フットサル大宮秋の公式戦

コスモス大会2013』

Ⅲ部リベンジ

コスモス大会3部予選敗退チームに出場権のある大会。
まさに『リベンジ!』を果たしていただくこの大会!
見事、リベンジを果たしたのは~!?

対戦結果

予選リーグ
Rivenji2013cos

予選リーグは、LOVERSさんが見事無敗で1位通過~

決勝リーグ
Ribenjitour2013
予選第3位 KIXが、上位チームを撃破!見事、初タイトル!!!!
LOVERSは最後の最後で悔しい結果となった。

リベンジカップ 優 勝 KIX
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予選リーグ3位から見事決勝トーナメントで逆転劇を見せてくださいました!!
閉会式ではキャプテンの若林さんの大きな雄たけびをあげた姿が印象的でした。
次回大会では3部リーグで決勝を目指しましょう!

 

リベンジカップ 準優勝 LOVERS
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予選1位通過という爆発的な攻撃力だったのですが、決勝戦で惜しくも敗れ2位に。
#22と#19の得点力は今大会1番の活躍でした。
ゴレイロの河村さんの好セーブもチームの勝利につながりました。

 

リベンジカップ 第3位 あららがまFCImg00621
予選4位から順位を一つ上げ見事3位に。
#3の素晴らしい得点感覚と#7の華麗なテクニックでチームを勝利に導きました。
2位のLOVERS戦では引き分けてしまいましたが、とてもいいゲームを見せてくれました。

 

リベンジカップ 第4位 ZealImg00623
予選ではバランスの取れたゲームメイキングで2位まで上がったものの、
決勝戦では貴重な得点チャンスを決めきれなかったのが敗因か。
予選リーグでのDFのアプローチを全試合でしていきたいところ

☆☆個人賞☆☆
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M V P   KIX #8 依田さん
決勝戦では、先制点を含む2得点でチームを優勝に導きました。

M I P  LOVERS ゴレイロ 河村さん
ゴレイロと1対1という場面でも相手に点を取らせない好セーブを見せてくれました。

 

敢闘賞

あららがまFC#3 伊良部さん
見事な得点感覚とすばらしいボールコントロールでチームの勝利のために活躍しました。

Zeal#2 高梨さん
チーム最多得点の4点をあげ、スピードあるプレーが印象的でした。

得点王 LOVERS #22 丸山さん
大会最多得点7得点というすばらしい結果を残してくれました。

Syohin

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Liga Futsal Omiya 2013 第5節

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第5節(第3節は雨天順延)

第1試合 蹴 6-3 libelula
前半、蹴が攻撃のリズムよく、シュートをうち、libelulaは決定機をなかなか作れない展開。2-0で折り返し後半へ。後半はlibelulaもゴールへのプレーが増え、打ち合いとなったが、蹴が競り勝った。

 


Img00618

 

libelula
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第2試合 Varootster 4-3 Twenty Youth
首位Varootsterが先制点も、Twenty Youthの早いプレッシャーにリズムを狂わされ、後半、リードを奪われる展開。Twenty Youthは、リードしながらも、OWNゴールを誘発され、勝ちきることができなかった。Varootsterは、見事、逆転で3連勝。首位堅守!

Varootster
Dsc_0298


Twenty Youth
Dsc_0297

 

対戦表(第5節終了時点)
20131103_4






得点ランキング
20131103_2

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こんばんは!

こんばんは

スタッフのトキオです!

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

僕はフットサル大宮で開催されている小学生スクールの卒業生で、現在大学1年です

とにかくサッカーとフットサルが大好き!

そして!!

フットサル大宮のスタッフであると同時に、1人のファンでもあります

なので!!

まだまだ至らぬ点が多々あるとは思いますが・・・

フットサル大宮へ足を運んでいただいた皆さんに・・・

フットサルを楽しんで、そして大好きになっていただけるように!!

一生懸命頑張りますので、どうぞよろしくお願いします

さて、だんだん寒くなってきてもうすっかり冬ですね

「寒いから外で動きたくない・・・」

ではなく!!

寒いからこそ楽しいフットサルで汗を流しませんか??

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スタッフ一同、ご来場をお待ちしてます

以上、トキオでした~(^^♪

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週末個人参加 

Kosalbanr

こんにちは

スタッフの薄井です

だんだん秋を通り越して冬に近づいてきましたね

なにもしないで待っていると寒いぐらいです

フットサルのファッションも楽しめる季節となってきました

本日の個人参加は15名の方が参加してくれました

ありがとうございます

Img00615


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まずは先日のMIX大会で見事な横っ飛びセーブを

見せてくれたしゃんさん

ゴレイロのお手伝いを率先してやってくれたので

今日もナイスセーブを見せてくれたのですが・・・

もうちょっと期待したんですけどね

止めてはいたんですけどね、、、

おもしろかったからいいですけど

続いて、見事なスピードとキープ力を

見せてくださいました赤羽さん

身長が高いっていいですね

ヘディングも強くてPIVOプレーが上手でした

11月に入り、どんどん気温も下がってきます!

個人参加に限らず、運動をする前は余裕を持って

準備してアップをして体がしっかり温まってから

プレーをしましょう

怪我なく楽しくふっとさるをしていきましょう( ^)o(^ )

次回は火曜日20:00~22:00です

おまちしております

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シーズンスクール2013 第3期

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本日より、『シーズンスクール2013』 第3期 始まりました~

今期も30名のご登録をいただき、ありがとうございました。

本日は21名の方が参加してくれました

朝早くからありがとうございます

 

今期の目標

基礎技術の確認

新しい技術の獲得

焦らない!

本日の練習

ウォーミングアップ
・様々なステップ
・ボールフィーリング
・コーディネーション

足元の技術
・ソールコントロール
・体重移動
・インサイドパス&トラップ
・フェイク
・タイミング
・スプーンキック

 

受け方の技術~シュート練習
・パラレラ
・ジアゴナル
・PIVO当て

 

セットプレー
・ゴール正面8mでのFK
※角度を変えよう
※守備の邪魔をしよう
※守備の心理を逆手に取ろう

皆さんのセットプレーの動画を載せるので、

よかった所、改善すべき所、研究してみてください

ゲーム
焦らない!!
パスライン、受け方を意識しよう

お疲れ様でした。

今日は前回に引き続き、個々のスキルアップと折れる動き(ケブラ)、

フェイクを使った受け方を練習しました

フェイクなど慣れない動きも多いと思いですが、

軸の作り方は狭いコートのフットサルだからこそ

絶対に必要な知識なので今季で頑張ってマスターしましょう

試合を見ているときは、ボールをひたすら目で追うのではなく、

ボールを受ける人の工夫やタイミングにも着眼してみてください。

あと、PIVOにパスを入れるためのパスのルートも自分なりに発見できると

試合中に相手が目の前にいても焦らず迂回してPIVOまでボールを

運べるようになります。

それでは、皆さんのセットプレーの動画集です!!

この動画と一緒にプロのセットプレーも研究してみてください(#^.^#)

ピンク

迷彩

黄色

 

次回、シーズンも頑張りましょう!!

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本日のLadies School

こんにちは、フットサル大宮です。

本日開催予定のLadiesスクール

コーチ体調不良のため、中止といたします。

ご予約いただいた方、参加予定だった方、

申し訳ございません。

また、よろしくお願いいたします。

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