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火曜 タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちは。本日、コーチを担当しました酒井です
本日は12名の方が参加してくれました。
Dsc_0170
ありがとうございました
火曜クラスも、今月から月間テーマを復帰させます!!
10月のテーマは「PIVO」をしよう!!です。
PIVOって何?から、PIVOを使ったプレーのイメージまで、皆さんに楽しんでいただけたらな~と思っております。
さて、練習の復習です
ウォーミングアップ
・スローでストレッチ
・ステップワーク
・ドリブル
パス練習
・インサイドキック&トラップ
・ダイレクトでのインサイドパス 
 ※技術的なアドバイス
・ダイヤのダイレクトパスコンビネーション
 ※スペースを作る&スペースを使う
シュート練習
・PIVOターンシュート
・PIVO落としシュート
・混ぜてのシュート
ゲーム
・PIVOをしようゲーム
・PIVOの役割
楽しんでいただけましたでしょうか?
久々に少し頭とカラダを動かすトレーニングを行いました。
みんな少し頭が固くなって、ほぐれるまで時間がかかりましたが
最後は大丈夫そうでしたね。
シュート練習もPIVOの要素を十分理解していただける部分だと思います。
今月、頑張っていただき、素敵なPIVOになってくださいね!!

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