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Ladies Futsal School 10/18

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こんにちは~

コーチを担当しました 酒井です。

今日は、心地よい天気でしたね~

本日は、8名の女性と、学校が早く終わったお子様2名の参加でした
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ご参加、ありがとうございました

今日の練習は~

ウォーミングアップ
・ステップワーク
・足裏コントロール
・コーディネーション

キック練習
・インサイドキック
・インステップキック
・アウトサイドキック
・スプーンキック

ワンツーからのシュート
・敵を惹きつける~裏を取る
・1つずつ技術のメリハリをつけて

ファー詰めシュート
・強いパスでもしっかりゴールに当てていれよう。
・良い準備

動画チェック①

スライディングは、ともかくとして、ファーへシュートにいく準備、是非、真似してください!


ゲーム
・シュートの準備
・ボールを大事に!
・ファー詰めを意識しておこう!

動画チェック②

少し前の埼玉県女子の頂上決戦です。
ボールを大事に扱ってますよね。そして、いつも蹴りやすいところ、触りやすいところにボールを置いています。後半のエストレーラの得点、ファーにしっかり走り、シュートの準備をしています。ボール保持者やディフェンス/ゴレイロはシュート・パスの2つの選択肢での駆け引きになりますね。ファー詰めを意識するという部分はちょっと真似できそうですね!

今日は~

笑いの絶えないトレーニングで、みんなで楽しく出来たと思います。キックの技術、皆さん本当に良くなってきましたね~あとは、試合で、しっかり表現できればOKですね!!
隔週の開催になりますが、是非、是非、お忙しいと思いますが、楽しくボールを蹴りましょう!!

次回は~

11/1(金)10:30~12:30 で~す

目指せ!参加者10名!!

女性のみのフルゲーム!
 
皆様のご協力よろしくお願いいたします!!
 
ご来場、お待ちしております!!

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