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Ladies Futsal School

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こんにちは

本日のレディーススクールを担当しました酒井です

今日はの女性が参加してくれました。

Photo

ありがとうございました。

付き添いの男性にも、最後、ゲームお手伝いいただきありがとうございました。

今日のテーマは ドリブル~

たくさん、ドリブルしていただきました!!

練習内容

ドリブルタッチ
・トゥータップ
・スライドタッチ
~体重移動を促そう~
・エラシコにチャレンジ
~足元で触ろう~

ドリブル
・スピード
・ストップ&ゴー
・V字コントロール
・ダブルタッチ

細かいドリブル
・細かいタッチのドリブル

1対1
・2つのゴール

ゲーム
男性3名は逆足足裏だけでプレー

今日は、ドリブルばかりですみませんでした(笑)

ドリブル上達のコツをお伝えしていきました。

『足元を作る』感じてもらえましたでしょうか?

エラシコも、足元を作ると結構できちゃいますよね。

足元大事にしましょう!!

次回レディースは再来週!

シュート練習をしたいと思います!!

皆様のご来場、お待ちしております。

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