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7/18 タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちは(´∀`)

コーチの薄井です

本日の暑さもなかなかでしたね。。。

昨日の涼しさはどこに行ったのでしょうか

ですが、、暑いなんて関係ない

という気持ちで本日は7名の方が参加してくださいました

Img00391

(べっちーさんと佐野さんもいました)

ありがとうございます

本日のテーマは「L、縦ワンツー、アラコスタ、アラコスタLの使い分けをしよう」

でした!!

まずは復習しましょう

W-UP
ボールストレッチ
スローイング
キック(浮き球)
浮き球からのリフティング

ラダートレーニング
ラダー各種
マーカーステップ

システム練習
Lの動き
縦ワンツー
アラコスタ
アラコスタ→L

サッカーバレー

今日はPIVOとアラのポジションの人がDFをよく見て判断し

どのシステムを使ってゴールまで結びつけるのかを練習しました

瞬時の状況判断が大事になってきますが、、

一つ一つ場合分けができるので、しっかりと状況を頭に入れてみてください

細かいところも忘れずに

次回は 火曜日 酒井コーチです(^O^)

フリーなとき、スペースがある時、ギャップの使い方を

練習できます

是非、お待ちしております(^-^)

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