こんにちは～ 本日担当コーチのTetsuです

ブランチスクール ”タマケリーニョ！”

本日の参加者は１０名！

Happy Birthday Hanaさん


今日参加の方々

ピッチで写真撮るの忘れてしまいまして・・・
お着替え後になってしまったり、帰られた方、すみません。

さてさて、暑さが少し本格化してきましたね～

ご参加ありがとうございました

本日の練習

ウォーミングアップ
・ドリブル
・ドリブル鬼ごっこ

基礎練習
・伝統的な基礎練習
・基礎練習テスト
坪井さん、櫻田さん、パーフェクトおめでとうございます！

ミニゲーム
・足裏のみのみゲーム（1/6コート）
・インサイドと足裏のみのみゲーム（1/4コート）

ゲーム
・フットサル

今月のテーマは接近戦に強くなろう！

焦らない
ボールを確実に保つ
ラインの確保

そのためには、足裏でのボールコントロールは必須

ミニゲームの中で、どんどん経験して頂ければ嬉しいなと思います。

暑さになれていない体

”熱中症”や”集中力の低下からの怪我”が多い時期です。

メンタルもしかりして、頑張りましょう！

夏、がんばれた人は、秋冬は体力的に、めちゃくちゃ余裕が出ます。

夏本番に向け、少しずつ、体を慣らしていきましょう！

次回は、木曜日

薄井コーチが担当してくれます！！

よろしくお願いします。