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3/2(土)スポットスクール



スポットスクール

隔週土曜日 8:00~10:00
※冬季(1月~2月は8:30~10:30)

早起きは3文の得!

大人のフットサルスクール
楽しみにながら上達する楽しいスクールです。

参加費: 男性1,550円/1名 女性 1,300円 

ご予約:048-685-7752 メール

こんにちわ~

本日スポットスクール担当しました、コーチのTetsuです。

写真、撮り忘れてしまいましたが・・・

の強い中、本日は、20の方に参加いただきました。

ありがとうございました

本日のスポットスクールのテーマ

『コントロールオリエンタード

・次のプレーへの方向づけ

・次のプレーをしやすく

・意図のある、ボールコントロール

を意識していただきました

トレーニングメニュー復習

ウォーミングアップ
・ドリブル(かわす/スペース/認知and判断)
・ストレッチ

基礎練習
・伝統の基礎練習
・インサイド/足裏トラップ

パス&コミュニケーション
・ボックスワンのパス回し(ボール4個)
※コントロールの意識を高く

コントロールオリエンタード
・3ゴールゲーム 1対1
・3ゴールゲーム 1対2

ゲーム

とにかく強風で、集中力を欠きやすいコンディションの中

皆さん、頑張っていただき、ありがとうございました

『コントロールオリエンタード』なんとなく、意識していただけましたでしょか?

プレーの方向づけのある、プレーのしやすい、意図のあるコントロールは、

ディフェンスを方向づけすることもできます。

結果、パスコース・シュートコース・ドリブルコースが空いたりします。

その感覚を、少しでも感じていただき、有効にご自身のプレーの中で

使って頂ければいいなと思います。

ゲームの中でも、意識されている方は、地味ではありますが

好プレーにつながったり、ミスプレーが減ったり

多く効果が現れていたように思います。

本日は、ご参加、ありがとうございました。

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