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春ですね~ タマケリーニョ!3/19(火)

Tamakerititle

こんにちは~

コーチのTetsuです。

今日もポカポカ心地よい陽気ですね~

Dsc_1992

本日は・・・

名の方が参加してくれました。

ありがとうございました~

本日の練習

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・ドリブル

基礎練習
・伝統の基礎練習~小さいボール~
・グループリフティング~小さいボール~

スクエアパス
・パス&足裏コントロール
・斜めのコントロール
・コンビネーション

シュート&コンビネーション
・”L”字の動きからのシュート
次のプレーの準備・予測
次の次を考えよう!

ゲーム
・3パス・シュートルール
※ダイレシュートは2倍

暖かくなってきましたね~

少し難しいトレーニングもありましたが

楽しんでいただけましたでしょうか?

小さいボールでのグループリフティングなど

皆さん、難しさを楽しみながら、頑張ってくれました。

ありがとうございました。

次回は、木曜日

カナエコーチ担当です。

みなさまのご来場、お待ちしております!

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