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火曜日☼タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちわ カナエコーチです

本日は、11名の皆さんが参加してくれました

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本日のF4花の4人組

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ありがとうございました

今週末のFebruary大会に
タマケリーニョボーイズが参戦するということで
今日は、ファー詰めの練習をしました

練習の復習

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・伝統的な基礎練習
・パス基礎練習

スクエア練習
・スイッチ
・ワンツー
・ケブラ

ファー詰めシュート練習
・パスシュートを強く!早く!正確に!
・ファーのポジション取り
・パスコースの確保
・キーパーの位置をよく見てファー
orニアシュート

ゲーム
・5対5 5分×3本

今日は今月のテーマとは別に

大会前の特別メニューとしてファー詰めをやりました!

パス出して終わりではなく、

パス出した後に、またもらう動きをしたり

裏に抜けたり、ファーに走ったり、

止まることのないようにプレーをしましょう!

ファーへのシュートパスは

最初からファーだけを見てパスするのではなく

キーパーをしっかり見て、「シュート打つよ!!」

というフリをしてからファーにシュートパスをすると

さらに良くなるので、試してみてください!

次回のタマケリーニョはカナエコーチ担当です

みなさまのお越しをお待ちしております

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