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2/2(土)レディーススクール♡

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みなさん!こんにちは

本日、担当しましたカナエコーチです

小学生3人とTastuコーチ

楽しくトレーニングをしました

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※写真はTatsuコーチ撮影☆

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド

パストレーニング
・足裏トラップ×インサイドパス
・足裏トラップ×外コロ×インサイドパス
・足裏トラップ×内コロ×インサイドパス
・インサイドダイレクトパス

リフティング
・基礎のインステップリフティング
・上げ技(2種類)
・ネックキャッチ

PIVO当てシュート練習

今日は少人数でのスクールだったので

個々の克服したいこと。もっと伸ばしたいところ。

を一人ずつリクエストしてもらい

スクーリングをしました!

あやか

左足のインサイドパスを上手くなりたいということだったけど
練習中の集中力がとてもよく、コーチの言った改善点も
すぐに吸収していたので、左足のパスも右足と変わらないくらい
いいパスが蹴れていました
これからも自信を持って楽しく、一緒に蹴ろうね

モカ

リフティングをやりたい!ということだったけど
モカはフリスタ塾にも来てくれるほど練習熱心で
パスをいっぱい蹴ったあとにも関わらず、集中力が切れず
練習に取り組む姿勢が素晴らしかったです
ずっと出来なかった上げ技も2種類、物にできたね
また、新しい技がやりたくなったら、カナコーチに言ってね

あゆか

シュート練習をしたいということだったけど
体の使い方、最後の足を大きく踏み込む。
インステップでしっかりボールの芯を捉えるなど
シュートの基本をしっかり頭に入れて実践できていたので
今日はいつも以上にいいシュートがたくさん蹴れていました
今度、カナコーチとPK対決しようね

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