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1月5日スポットスクール(初蹴り)



スポットスクール

隔週土曜日 8:00~10:00
※冬季(1月~2月は8:30~10:30)

早起きは3文の得!

大人のフットサルスクール
楽しみにながら上達する楽しいスクールです。

参加費: 男性1,550円/1名 女性 1,300円 

ご予約:048-685-7752 メール

こんにちは

本日のスポットスクールを担当しました
コーチの
薄井です

2013年最初のスポットスクール、、、本日も21名の方に
来ていただきありがとうございました

本日は「アラコスタ」を使って縦パスのスペースをつくろう

みたいなメニューをやりました

それでは復習です

W-UP

ストレッチ&ボールフィーリング 

ドリブル

あけおめ&ことよろタッチ
インサイド、足裏、アウトサイドドリブル

パス

正面の三角トラップ

横向きトラップ

スルー

3+ピボ 対 3+ゴレイロ 

アラコスタからのシュート練習

再度3+ピボ 対 3+ゴレイロ

ゲーム

優勝 青チーム
Dsc_1418
新年なんで賞品!

負けちゃったチームは罰ゲーム
Dsc_1417

でした

あけおめ&ことよろタッチはちゃんと皆さんとタッチできましたでしょうか

新年早々僕の変なメニューに付き合ってくださりありがとうございます

アラコスタ
にはあんな使い方があります


アラコスタをやる時のポイントは縦に走る時はゆっくり→切り込むときは直角に速く
です
相手の裏に入るより前に入った方がやりやすいと思います!


パス出す人のポイントはまずはアラコスタをやってる人にパスを出すこと
そしてピボと重なる瞬間に出してあげるとうまくいきます!


ピボの方はしっかりサイドに張って深さをとってあげること
そしてしっかり声をかけてあげることです!

このポイントを持っていただけるといろんなプレーにも生かせると思うので
今年初の引き出しの一つとして持っていてください

一緒に試合に出たときやるかもしれません

本日はありがとうございました

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