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【火曜】タマケリーニョ!

Tamakerititle

こんにちわ~ 

本日、担当コーチのTetsuです

今日も火曜タマケリーニョは太陽の日差しの心地よい1日となりました

12の方々がタマケリに来てくれました~

Dsc_1217

ありがとうございましたo(*^▽^*)o。

そして、あゆさんも遊びに来てくださいました

お腹も大きくなってきましたね~ 来年が楽しみです

さて、今月のテーマ

”コントロールオリエンタード”

次のプレーにつながるファーストコントロール

コントロールの方向づけをトレーニングしました

テーマを追求するにあたり

パス&コミュニケーションや、体の向き、オフザボールの考え方

いろいろなアイディアが必要になってきます

そいうところも一緒に楽しめればいいかなと思います

☆彡練習の復習☆彡

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・ボールフィーリング
・クッションコントロール
・エッジコントロール

グループリフティング
・回数を多く
・ゴールまで早く運ぼう
※工夫をしよう。コントロールに意図を持ちましょう。

コントロールオリエンタードドリル
・ヘキサゴン(六角形)&Point1
※しっかり次のプレーへ向かったプレー
※プレーできなかったらすぐ次のコントロールで方向づけ
※コミュニケーション

ゲーム
※技術を活かすためにオリエンタードを大事に!

・MIX3
・MIX1
・総合
※ゴール前の直接FKのアイディア
※ディフェンスをつるコントロールオリエンタード
→パスラインを作る
→ドリブルラインを作る
→シュートコースを作る

罰ゲーム
・スッキップ スマイル スタージャンプ

お疲れ様でした

判断に伴うこともトレーニングの1つということなので・・・

少し厳しく強くコーチングしたりもしました

ゲームの内容は非常に良かったですし、

皆さん、やはりファーストタッチに意図を持つようになると

素晴らしいプレーをするなーと感心しました。

ぜひ、意識を高く持っていただければと思います。

次回は木曜日です!

ぜひ、参加してくださいね~~~!!!!

そして・・・

来週火曜日は、25日 !!

イベント的に楽しもうと思いますので、皆さん奮ってご参加ください!!

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