こんにちわ～

シーズンスクール担当コーチのTetsuです。

本日は、２３名の参加、寒い中、ありがとうございました。

今期は

基礎技術のUP（＝試合で活かす）

リーダーシップ＆コミュニケーション

数的優位の攻撃（カウンター）/数的不利の守備（カウンターにつなげる）

を、テーマとして、スクーリングを行っていきます。

積極的なチャレンジ、よろしくお願いいたします。

トレーニング復習

ウォーミングアップ
・ストレッチ＆ボールフィーリング
・ステップワーク
・フェイクのステップ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド＆インサイド
・インステップ＆インサイド
・もも＆インステップ
・胸＆インサイド
・ダイレクト/パス＆パス インサイドキック

サーキットドリル
・△トラップorV字コントロール
・パス＆フェイク～スイッチ
・スイッチ～PIVO当て（PIVOフェイク）～足裏落とし
　～シュートパス～ファー詰め
・足裏＆インサイドドリブル
・足裏横ドリブル ～パス＆フェイク
・パラレラorジアゴナル～シュートパス
・ファー詰め
※次のプレーへの切り替え
※次を考えながら行動しましょう！
※正確に精度高く！
※ミスからのリカバーを工夫しよう！

リラックス＆コミュニケーション
・グループリフティング（6人組＝目標15人）
・グループリフティングdeゴール！
※１人１回、６人でつないでゴールまで。
※ミスの原因を皆で言い合おう！

数的有利の攻撃/数的守備の守備
３対２+１（ゴレイロあり）

【攻撃】
・数的有利のうちに一気に裏を取ろう
・ゴレとフィクソの間を通すパスを使おう
・確実に得点する
・小さい２対２での攻撃アイディア（例：パラレラ）
・奪われたら守備への切り替え

【守備】
・パスラインの寸断（２対２に追い込もう）
・ゴレイロは３人目の守備！
・インターセプトを狙おう！
・奪ってから攻撃への切り替え

ゲーム（４チーム）
・縦へのパスコースの意識（＝パラレラの意識）
・パスを出したら前へ抜ける意識（＝パラレラorジアゴナル）
・ボールを正確にチームでコントロール
・攻守切替え

罰ゲーム
・スキップからスタージャンプ

本日もお疲れ様でした。

今期は、数的有利の攻撃・不利の守備というところで、攻守の切替えがキーポイントになります。意識として、次のプレーを意識して行動していただくこと、サーキットでなれていただければと思います。内容自体も、かなり良くなっています。１つ１つのポイントを大事に、精度をあげ、ゲームで出せるようにしていきましょう。

今日は、グループリフティングを、ゴールを目指してやっていただきました。成功したチーム見事でした！チームでの連携・意思統一が出来ているところが素晴らしかったですよね。

さて、スクール中にお話したことと重複しますが

ボールだけ目で追っていても中々、次のプレーをどうするか判断できません。

周りも見ながら、もしくは景色の一部でボールがその中を動いているように、視野を取らなければなりません。

そして、自分の行動に意味を持ってください。

なんで、そこに動いたのか？なんでパスだったのか。パスの受け手にはどうして欲しかったのか・・・。

しっかり、周りを意識し、状況を把握する”認知”を心がけ、その”認知”の中から”判断”を行い、そして、プレー（実行）することを意識してください。

次回、また、楽しく練習しましょう！

お疲れ様でした。