木曜日☼タマケリーニョ

こんにちわ！

担当コーチのカナエです。

今日は、暖かな日差しもあり、動くと暑い!!

でも、涼しい風が吹いて気持ちいい！タマケリーニョ日和でした

そんな中、7名の方が参加してくださいました！！

男性のみのご参加で、たくさん走り回るスクールとなりました

（ジンさんはお子様が給食なしで帰宅されるということで、途中までの参加となりました！
　最後の最後まで走っていただき、ありがとうございました）

今月のテーマは、ディフェンス！！

『ボールを奪うこと』と『失点の確率を減らすこと』を意識して、仲間と協力してボールを自分たちのものにすることを、考えていきましょう～

ウォーミングアップ
・ストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド×インサイド
・インステップ×インサイド
・もも×インステップ

グループリフティング

パス＆コミュニケーション（スクエアパス）パス＆ゴー
・足裏トラップ＆インサイドキック ※止める～コントロール～キックを正確に！
・もらう動きをつけてパス交換
・一発で体の向きを変えるトラップ
・パスは右回り。走るのは左回り。

１対１+１
・シュートを打たせない
・サイドに追いやる（シュートの角度を消す）
・攻撃のプレーの時間を遅らせる

チャレンジ＆カバー
・アプローチを速く
・カバーの位置を正確に（ギャップを通されないように）

２対１+1（ゴレイロあり）※フルコート
・数的不利の守備の工夫
・守備→攻撃の切り替え（カウンター攻撃）

ゲーム
・３対３
・３対３+フリーマン
・タマケリーニョボーイズVSユンさん、ヨコタさん、サクヤマさん

今日は、ディフェンス練習で、結構な時間走ったのですが

さすが男性と思うほど、みなさん最後まで走りきり

ナイスディフェンスをしていました！

サッカーとフットサルではディフェンスの感覚が違ってきます。

相手との間合いだったり、アプローチ、

タイミングなど異なる部分があると思います。

私もずっとサッカーをしてきた人間なので

フットサルのディフェンスの仕方には

大変、苦労しました。

今月のスクールではフットサルのディフェンスの

特徴や、こういうディフェンスもあるよ。

今のシーンはこういうディフェンスの方がリスクが少ないよ。

など、伝えていきたいと思いますので

よろしくお願いいたします！

みなさまのご参加をお待ちしております