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11/30(金)Ladies Futsal School

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こんにちわ。担当コーチのTetsuです

本日は、3名女性が参加してくれました

ありがとうございました

そして、スペシャルレアなコーチ”ヒロエ”コーチが来てくれました

なのに、写真撮り損ねた・・・

すみません (´Д`;)ヾ ドウモスミマセン

今日の練習

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ストレッチ
・グループリフティング

ロンド(鳥かご)
・3対1
・4対1
・長方形 4対1
※向かい側へのパス(縦パス)を優先
※体の向き
※サポートの動き
※股抜き
※守備的なフェイク
※縦に入れさせない守備

シュート練習
・コントロールオリエンタード&シュート
・ポスト当て
※シュートのためのコントロール
※シュートの精度をあげる軸足

ミニゲーム
・2対2+フリーマン
※数的有利の攻撃

いや~今日は、お腹が痛くなるほど笑わせていただきました

さすが、『もってる人はもってる

さてさて、今日は・・・

①ゴールに向けて、早くボールを動かす。

②シュートを打つ準備(ボールの受け方)

③シュートを打つ人をなるべく有利にする方法

そんな事を考えていただきながら、楽しくプレーしていただければいいな~

というお話でした。

ゲームでも、最後のゲーム特に良かったと思います。

次回金曜日は再来週開催!

土曜日は、来週開催です!

是非、ボール蹴りに来てください!!

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