« コスモス大会2012 Ⅲ部決勝(B) | トップページ | 【火曜】個人参加 20:00~22:00 »

11/27(火) ブランチスクール『タマケリーニョ!』

Tamakerititle

こんにちわ!コーチのTetsuです。

今日も、フットサル日和でしたね~

陽気に誘われてか・・・

本日も15名の方々に集まっていただきました

001_2

大勢のご参加、ありがとうございました

さて、今月のテーマは・・・

『ディフェンス』+カウンター
※数的不利の守備の工夫+数的優位で確実に点を取る。
※ボールを奪ったらすぐ攻撃に切り替える。

頭を使って工夫し、体を動かしていきましょう~♪

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・ボールフィーリング
・グループリフティング

ドリブルサーキットドリルwithシュート・ファー詰め
・ジグザグドリブル
・ストップ&ゴー+△トラップ(体の向き)
・足裏ドリブル
・細かいドリブル
・8の字
・フェイント突破~シュート
・ファー詰め

パス&コミュニケーション
・足裏トラップ+インサイドパス
・コミュニケーション

2対1+1 (ゴレイロあり)
・数的優位のうちに攻撃!
・数的不利の守備の工夫
・状況判断
・攻守の切り替え

カードゲーム de Futsal
・局面の認知と判断と実行。
・素早い攻守の切り替え

ゲーム(罰ゲーム付き)
・ミックス3
・男性のみ
・ミックス2
・ミックス1

今日も、沢山動いていただき、ありがとうございました

『頭で考えて動く、考えながら動く』

難しかったと思いますが、状況の認知や、攻守の切り替えに関して

素早く良い判断し、行動できるようになってくればいいなと思います

沢山、声が出て、お互い助け合いながら頑張っていただき、内容の濃い時間になりました。

参加していただいた、みなさんのご協力に感謝しております。

今週、木曜日、カナエコーチ担当です。

是非、ご来場ください!

|

« コスモス大会2012 Ⅲ部決勝(B) | トップページ | 【火曜】個人参加 20:00~22:00 »

タマケリーニョ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 11/27(火) ブランチスクール『タマケリーニョ!』:

« コスモス大会2012 Ⅲ部決勝(B) | トップページ | 【火曜】個人参加 20:00~22:00 »