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木曜日☼タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちわ!

本日、スクール担当 カナエコーチです。

今日は暑かったですね~

最高ですね

ブランチスクールタマケリーニョ!

本日も来ていただき、本当にありがとうございました

今日は6名の方と楽しくフットサルをしました

ありがとうございました

今月はボールを支配しよう』というテーマで、

技術的にはスクリーンターンを中心に行います。

個でボールを失わない、そしてグループでも失わない

そんな事を意識していきます。

本日のおさらい

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸トラップ&インサイド
・正面ヘディング
・半身ヘディング

キック練習
・インサイドパス(ロング)
・インステップパス(ロング)
※ミート・ザ・ボール

スクリーンターン
・ボールを奪われない基本姿勢
・ターンのコツ

牢屋から脱出ゲーム
※鍵はラインを決めた数だけ通過すると鍵が開く!
・1対1 ver.
・1対1~シュート!

ゲーム
・2チーム対抗戦 5分×2本

本日、初めてスクリーンターンをチャレンジした方が多かったですが

1対1の場面では、しっかりボールを守って

DFが足を出してきた反対にターンをして前を向けるシーンが

いくつか見れました!

特に素晴らしかったのが…ベツイさん!

しっかりボールキープをし、DFが足を出した反対方向に

スクリーンターンをし、DFが足を出してこないときは

こっちにいくよ~という体の動きをして

DFが足を出した瞬間に反対方向にターンをするという

素晴らしいスクリーンターンを魅せてくれました

まずは、しっかりボールを守り、我慢して我慢して

DFが足を出してきたら、反対方向にターンしましょう!

次回のタマケリーニョ担当は…私、カナエコーチです

みなさまのお越しをお待ちしております

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