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ブランチスクール タマケリーニョ!木曜日☆彡

Tamakerititle

こんにちわ!

本日、スクール担当コーチのTetsuです。

木曜タマケリーニョ!久々に担当させてもらいました。(*^o^*)

久々にピッチでお会いできた方々もいて嬉しかったです

あっ!カナエコーチファンで、

『え~今日担当Tetsuなの~?と思った方・・・

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↑古すぎてスミマセン。。。

今日のタマケリーニョは9名の方々に来ていただきました!

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ありがとうございました

紅一点、女性1人で参加してくれた、

ベッチさん

『え~わからな~いと言いながらも、

抜群のセンスで、見事なプレー

トレーニングでも、ゲームでも素晴らしかったです!

実力で今日の文句なしMVPです!

初参加の樋口さん

いや~さすがのプレーを沢山魅せてくれました

みんなにチャレンジをする気持ちを持たすぐらい、

良いプレーをみせてくれ、見本になっていました!

またお待ちしております

井上さん!

基礎練習、うまくなってきましたね~

ゲームでのプレーにも少しずつ出てきています

この調子で頑張りましょう

さて、本日の練習ですが・・・

今月はボールを支配しよう』というテーマで、

技術的にはスクリーンターンを中心に行います。

個でボールを失わない、そしてグループでも失わない

そんな事を意識していきます。

本日のおさらい

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・ボールフィーリング

ドリブル
・フリードリブル&ストップ
・周りを見るドリブル
・ドリブル鬼ごっこ ※相手のボールを取って逃げよう

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング

スクリーンターン
・ボールを奪われない基本姿勢
・ターンのコツ

牢屋から脱出ゲーム
※”ラインを決めた数だけ通過”すると鍵が開いて部屋から脱出できる!
・1対1 ver.
・2対2 ver.

Dsc_0846
※チームで作戦会議。人のアイディアを学んだり、共有したり。一人でなく、仲間とプレーを作り上げていく楽しさを感じて頂ければと思います。

ゲーム
・2チーム対抗戦 5分×4本

以上です。楽しんでいただけましたでしょうか?

次回は、来週火曜日です!

お待ちしております。

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