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【火曜】9/18 タマケリーニョ!

Tamakerititle
こんにちわ!コーチのTetsuです。
少しだけ、暑さもやわらぎ、動きやすい季節がやってきましたね。
今日も7名でフットサルの練習をしました
今月は・・・
『裏を取る+ディフェンスの間を通すパス』
を心がけてプレーしていただこうと思います。
裏を取ることは、ゴールへ近づくことができる。
ディフェンスの間を通すパスは、そのディフェンスを置き去りにするプレー(2人をドリブルで抜くのと同じ効果がある)になります。
そうすると、ゴールに近い位置で、
数的有利だったり、先手を取ったプレーへとつながります。
なんて、難しいところは、いいとして・・・
感覚として、経験して頂ければいいな~と思います
今日のおさらい
アップ
・ストレッチ
・ボールフィーリング
・リフティング
・座ってリフティング
ボールキープ
・ドリブル禁止でボールをキープしよう!
とりかご(4対2)
・守備の間を抜くパス
・縦へのパス。
・ワンツー
シュート練習
・パラレラの動き~シュート!
・PIVOからのシュート!
・ボールを受ける動き
・パスのスピード・タイミング
ゲーム
・4対4
ゴレイロなし、第2PK超えたらワンタッチシュート
守備の間を通すパスを意識、そして、通らないのであれば、遠回りをして、目的地へボールを届ける。そんなことを意識してもらう練習でした。
いろいろ、頭が混乱することがあったかもしれませんが
シンプルに、体を動かしながら、体感していただけるものだと思います。
次回、木曜日、カナエコーチ担当です。
よろしくお願いいたします。

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