« 土曜日♡レディーススクール | トップページ | LIGA FUTSAL OMIYA 2012-2nd 第2節 »

第10回フリスタ塾♪

第10回フリスタ塾開催いたしました

本日もフリスタ塾にご参加くださいまして

誠にありがとうございます

1347702996923.jpg

12名の方がご参加くださいました

1347703008145.jpg

☆本日の練習メニュー☆

アップ

 ・ボールフィーリング

 ・基礎練習

 ・リフティング

 (基本であるインステップリフティング)

リフティング&フリースタイル技

 リフティングの回数を増やしたい子
 フリースタイル技をやりたい子に分かれて

  ・アラウンドザワールド

 ・クロスオーバー

 ・フライングクリック

(個人の課題の技、好きな技をやりコーチが直接指導)

以上ができた人は、コーチから応用編でコンボ技!

みんなの前で目標達成のお披露目会

1347703003949.jpg

今日は、カナコーチが作った

『目標達成表』をみんなに配りました!

リフティングの回数を記録していくものです!

JOコーチカナコーチにリフティングを見せてくれたら

スタンプを押すので、スタンプがたくさんもらえるように

一生懸命、頑張りましょう!

次回のフリスタ塾は

10/20(土)17:10~19:00です

みなさまのお越しをお待ちしております

|

« 土曜日♡レディーススクール | トップページ | LIGA FUTSAL OMIYA 2012-2nd 第2節 »

フリスタ塾」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 第10回フリスタ塾♪:

« 土曜日♡レディーススクール | トップページ | LIGA FUTSAL OMIYA 2012-2nd 第2節 »