« 火曜☆個人参加 | トップページ | 木曜日☆個人参加 »

☆木曜☆タマケリーニョ!

Tamakerititle

こんにちわ!

本日、担当コーチのTetsuです  (^o^)ノ イエー!

今日も暑い中9名の皆様に参加していただきました~!

ありがとうございました

でも、今日の暑さは、なんか心地よかったな~~

いつもこれくらいだといいんですけどね~

あっ! 写真撮るの忘れた~~~

スミマセン・・・

さて、今月のテーマは・・・

『ストップ・トラップ・パラレラ』を合言葉に

発想豊かに、夏モードでトレーニングしたいと思います。

☆彡今日のおさらい☆彡

ウォーミングップ
・ストレッチ
・ボールフィーリング
・クッションコントロール
・エッジコントロール

パス&トラップ
・足裏トラップ
・インサイドトラップ(スペースへ)

FIXO-ALAでのアイディアドリル
・突破
・ワンツー
・パラレラ
・組み合わせ

狭い2対1
・パラレラスペースで打開しよう

ミニゲーム
・3対3
・4対4+フリーマン
※パラレラスペースを意識しながらプレー

トラップもパラレラもプレーに意図を持ち、選択肢の幅を広げることが必要ですね。

2対1、楽しんでもらえたのではないでしょうか?

来週も、火曜日、お盆でも開催します!!

お待ちしております!!

|

« 火曜☆個人参加 | トップページ | 木曜日☆個人参加 »

タマケリーニョ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ☆木曜☆タマケリーニョ!:

« 火曜☆個人参加 | トップページ | 木曜日☆個人参加 »