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木曜日♪タマケリーニョ♪

Tamakerititle

みなさん!こんにちわ

本日、担当しましたカナエコーチです

今日は火曜日に引き続き

太陽がサンサン

日差しが痛いほどの暑さでした

そんな中、の方がご参加くださいました

ありがとうございました

今月のテーマは・・・

相変わらず、パス&コミュニケーションですが、

ボールを受ける工夫タイミング良いパス

を中心に練習して行きたいと思います (*^ω^*)ノ彡。

☆彡本日の練習☆彡

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・ももクロス&インステップ
・胸&インステップ

パス&コミュニケーション
・サイレントプレー(アイコンタクト+ジェッシャー)
・声
・フェイク

シュート練習
・ワンフェイク~コントロール~シュート
※フェイクの時、緩急をつけましょう!
※パサーはパスの質、タイミングを大事に!

ゲーム
・3対3
※パスを3本回したらシュート可。
※フェイクして点を決めたら2点!

みなさん、暑い中、お疲れ様でした♪
暑いのにもかかわらず、集中力も高く
パスミスも少なく、新しい動きも
すぐものにできていたので、良かったと思います。

ゲームでは、声やジェスチャー、アイコンタクトも
たくさん見れたので、ゲーム後半では
両チームともいい動きでしたし
互角な戦いだったと思います。

暑い中、ゲームでたくさん動いて
きつい時こそ、チームで声を出して
盛り上げ、楽しくフットサルをしましょう!!

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