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タマケリーニョ 6/5

毎週 火曜・木曜日 好評開催中!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

平日の昼間、気持ちよくボールを蹴って汗をかきませんか?

女性・初心者大歓迎!

 参加費: 800円/(税込) 

ご予約
048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

こんにちわ~ コーチのTetsuです。

今日から、6月!蒸し暑くなってくる季節ですね~

早速、蒸し暑かったですし・・・

そんなわけで、テーマは『パス』

いろんなパスがありますし、先月やったボールを受ける準備などもあって成立するものですが、楽しく、良いパスにドヤ顔をしてもらえたらなと思います。

今日は、7名の方々が参加してくれました~

蒸し暑い中、本当にありがとうございました。

練習内容

アップ
・ストレッチ
・ボールフィーリング
・もものリフティング

基礎練習
・いつもの基礎練習
・足裏コントロール&パス(見ることをプラス)
・足裏コントロールからトゥーキック
・ループキック
・ループシュート

Tr1:受け手の工夫&ズラしてパスを!
・ボールを受ける工夫
・パスを通す工夫

Tr2:受け手のフェイクへ合わせたパス~シュート!
・受け手の動きへ合わせたパス

ゲーム
・4対4 ペナ内ワンコントロールしてからシュート!

今日は、本当に蒸し暑かったですね。

朝食は摂っておかないと・・・を学ぶ1日になりました

水分と食事、トレーニング前の準備

しっかりしてくださいね

次回、木曜、カナエコーチ担当予定です。

よろしくお願いいたします。

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