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6/2(土)レディーススクール

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女性限定のスクール!!
Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です!基礎から楽しく練習しましょう!!

運動不足解消
ストレス解消
ダイエット

仲間とワイワイフットサルを楽しみながら ~

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00

週末開催
隔週土曜日 15:00~17:00

お気軽にご参加ください!

こんにちは カナエコーチです

今日は子ども5人、大人6名で

楽しくフットサルをしました

ゲームからはアンちゃんが参加してくれました

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今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インステップ
・正面ヘディング
・半身ヘディング

キック練習
・足裏トラップ→前に転がしインサイドパス
・足裏トラップ→外に転がしインサイドパス
・足裏トラップ→内に転がしインサイドパス

シュート練習
対角線のピヴォ当てシュート

ゲーム
~ミニゲーム(ハーフコート)~
・大人VS大人、子どもVS子ども
~大ゲーム~
・大人VS子ども
・大人VSコーチチーム(Testuコーチ、ヤマコーチ、カナコーチ)
・子どもVSコーチチーム

本日初めて参加してくれたアヤナチャン、アヤカちゃん!
楽しんでもらえたかな?
シュート練習で左足蹴れるかな?って心配してたみたいだけど
ちゃんと蹴れてたから大丈夫だよ!自信をもって

久しぶりのご参加だったキョウコさん、レイコさん!
キョウコさんは安定感があり、ゲームではDF力があり
チームを引っ張っていました

レイコさんは攻撃面で果敢にゴールに攻めており
ゴールへの意識が素晴らしかったです

次回のレディーススクールは6/8(金)です!

土曜日のレディーススクールは6/16(日)
世田谷レディーススクールとの交流戦です

みなさまのご参加をお待ちしております

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