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5/31タマケリーニョ

毎週 火曜・木曜日 好評開催中!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

平日の昼間、気持ちよくボールを蹴って汗をかきませんか?

女性・初心者大歓迎!

 参加費: 800円/(税込) 

ご予約
048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

こんにちわ!担当コーチのカナエです!

イシダさん、アンドウさん(ママ)、アユさん、カナコさん
参加していただきありがとうございます
楽しく細かくトレーニングをしました

今月は・・・

パスコミュニケーションですが・・・
『ボールの受け手の動きやもらい方+事前準備』

にこだわってトレーニングしていこうと思います!

☆本日の練習☆

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・いつもの基礎トレ
・パス&コントロール

鳥かご(スクエアで3対1)
・敵に取られないように、コントロール
・味方2人、DFが見れるような体の向き
・パスが2方向に出せるように、味方が動く
・判断を早く

『縦の2対1からの~シュート!』
相手より早くボールを受けるために・・・
・守備の視野から外れよう
・コミュニケーション
・スペースの意識
・体の向き

ミニゲーム
・2対2+サーバー(パスを3本繋いでからシュート!)
・男性チームVS女性チーム(男性チームに私が入り2対3でゲーム)

カナコさん!本日初参加でしたが
楽しんでいただけたでしょうか?

カナコさんもママも鳥かごは初めてでしたが
やっていくうちに2方向にパスができるような動き方や
ボールの受け方など自然とできていたので
自信をもってください

アユさん、イシダさんは何回か
鳥かご練習をしてきましたが
動く速さや、トラップの質、ボールの受け方など
上がっていたので素晴らしかったです

ゲームではみなさん、ボールの受け方や
動きなおしを意識していたので
女性だけでもパスが回っていましたし
得点も取れていました

みなさん、いいものをもっているので
これからも自信を持って
プレーしていってください

6月のタマケリーニョのテーマは…

お楽しみに~

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