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5/24 タマケリーニョ

毎週 火曜・木曜日 好評開催中!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

平日の昼間、気持ちよくボールを蹴って汗をかきませんか?

女性・初心者大歓迎!

 参加費: 800円/(税込) 

ご予約
048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

こんにちわ!担当コーチのカナエです!

ハブさん、タカさん、アユさん
参加していただきありがとうございます
少人数で楽しく細かくトレーニングをしました

今月は・・・

パスコミュニケーションですが・・・
『ボールの受け手の動きやもらい方+事前準備』

にこだわってトレーニングしていこうと思います!

☆本日の練習☆

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・いつもの基礎トレ
・パス&コントロール

鳥かご(スクエアで3対1)
・敵に取られないように、コントロール
・味方2人、DFが見れるような体の向き
・パスが2方向に出せるように、味方が動く
・判断を早く

『縦の2対1からの~シュート!』
相手より早くボールを受けるために・・・
・守備の視野から外れよう
・コミュニケーション
・スペースの意識
・体の向き

ミニゲーム
・2対2

みなさん!熱い中、少人数でのトレーニングでしたが
基礎練習から意識高くトレーニングしている姿勢が素晴らしかったです!

鳥かごでは、全員が、2方向へのパスの意識。ボールコントロールの体の向き。
を意識してやっていたので、パス回しが早かったです。
パス回しが早くなっても、パス出した後の動きだしを怠ることなく
常に全員が連動して動いていたので、DFに入った時は大変でしたワラ

今月のタマケリーニョのテーマも来週で最後です!
最後まで楽しくトレーニングをして、ボールの受け方・動きだしを
覚えていきましょう

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