« Primura2012 3部決勝(B) | トップページ | 本日の個人参加は中止です! »

タマケリーニョ 5/15

毎週 火曜・木曜日 好評開催中!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

平日の昼間、気持ちよくボールを蹴って汗をかきませんか?

女性・初心者大歓迎!

 参加費: 800円/(税込) 

ご予約
048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

こんにちわ!担当コーチのTetsuです!

雨の中、参加していただきありがとうございます。

今月は・・・

パスコミュニケーションですが・・・
『ボールの受け手の動きやもらい方+事前準備』

にこだわってトレーニングしていこうと思います!

☆本日の練習☆

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・いつもの基礎トレ
・パス&コントロール

コントロール&パス
・敵に取られないように、コントロール
・パスコースを作るコントロール
・フェイクのタイミング(視覚から視野)
・良い体の向きを作る

『縦の2対1からの~シュート!』
相手より早くボールを受けるために・・・
・守備の視野から外れよう
・コミュニケーション
・スペースの意識
・体の向き

ミニゲーム&ゲーム
・3パスしてからシュート

トレーニング楽しんでいただけましたでしょうか?

今日は、ボールを受けるための一工夫を行いました~

一工夫で、相手より先手を取りましょう!!

◎追記・・・

次のプレーにつながる為のコントロール=ファーストコントロール

これが、早く正確にできることで、味方に大きな時間的ゆとりを作ることができます。

そして、自分にゆとりを作るためには

正確にコントロールする時間と場所を作ることですよね!

その為のフェイク、是非、ご賞味あれ

次回は、木曜日!!

お待ちしております!!

|

« Primura2012 3部決勝(B) | トップページ | 本日の個人参加は中止です! »

タマケリーニョ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: タマケリーニョ 5/15:

« Primura2012 3部決勝(B) | トップページ | 本日の個人参加は中止です! »