4/7(土)Ladies Futsal School
女性限定のスクール!!
『Ladies Futsal School』
超初心者大歓迎です!基礎から楽しく練習しましょう!!
運動不足解消
ストレス解消
ダイエット
仲間と
ワイワイ
フットサルを楽しみながら ~
ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00
週末開催
隔週土曜日 15:00~17:00
お気軽にご参加ください!
こんにちは カナエコーチです
本日は小学生2名、中学生2名、大人1名の
5名で楽しくフットサルをしました

ありがとうございました。
今日のトレーニング
ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インステップ
・正面ヘディング
・半身ヘディング
ドリブルトレーニング
・インサイドでのドリブル
※ダブルタッチ、スライド、シザース、ステップオーバー、V字
直線ドリブル
・コーンからコーンに向かってドリブル
ドリブルシュート練習
・コーンをジグザグにドリブルして、ピヴォ当てシュート
ピヴォ当てシュート
ゲーム
ドリブルは試合で必ず使う技術の一つです!
しっかりボールをコントロールしながら
どこに味方がいるのか。どこに敵がいるのか。
顔を上げながらできるようになると、さらにプレーの幅が広がります。
練習の後半では、みなさん少しずつ顔が上がっていたので、素晴らしかったです。
次回も楽しくフットサルをしましょう!
最後に…
モカちゃん!カチューシャして来てくれてありがとう
とっても似合ってたよ
もう壊さないから安心してねワラ
次回のレディーススクールは…
4月13日(金)10:30~12:30です
みなさまのお越しをお待ちしております
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コメント
平均年齢上げちゃいました~すみません(笑)
この日のコートネーム「さぶろー」こと、あゆです
ドリブルのトレーニング(相手を抜き去る)
一人でその場でやってみると、そこそこできるのに、
練習やゲームで、対面?になると途端にできなくなってしまうので、そこが少しでも成長できたらな~
と思います
またコツなど教えてください
投稿: さぶろー | 2012年4月 8日 (日) 22時04分
あゆさん!
土曜日はレディーススクールにご参加くださいまして、ありがとうございました
あゆさんが、参加してた小学生・中学生に教えている姿は本当に微笑ましかったですし、教え方が上手かったので、コーチとして焦っちゃいました
ワラ
あゆさんはドリブルの時、しっかりボールを止めて周りを見れるので、素晴らしいです

あとは、対面になった時に焦らず相手の動きを見たり、自分からアクションをかけて相手を誘うなど、騙すことを楽しんでください
タマケリーニョでも今月はドリブル練習なので、失敗を恐れず、挑戦してみてください
投稿: カナエ | 2012年4月10日 (火) 23時22分