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3/2(金)Ladies Futsal School

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女性限定のスクール!!
Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です!基礎から楽しく練習しましょう!!

運動不足解消
ストレス解消
ダイエット

仲間とワイワイフットサルを楽しみながら ~

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00

週末開催
隔週土曜日 15:00~17:00

お気軽にご参加ください!

 

雨の中でのスクールとなりましたが・・・

女性限定のスクールながら、雨の中での開催!!

皆さん、最後まで、頑張ってくれました

ありがとうございました

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・インサイドキック
・アウトサイドキック
・インステップキック

シュート練習
・インステップでのシュート

ミニゲーム
・2ゴール(状況判断)

ゲーム

いや~本当だったら中止にするくらいの雨でしたが・・・

皆さん、本当にありがとうございました。

新しく来ていただいた、若林さん、藤さん、楽しんでいただけましたでしょうか?

次回も、楽しく、体を動かしていただければと思います。

ご来場、お待ちしております!!

詳しくは・・・

コチラ をご覧ください!

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