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3/24(土)Ladies Futsal School

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女性限定のスクール!!
Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です!基礎から楽しく練習しましょう!!

運動不足解消
ストレス解消
ダイエット

仲間とワイワイフットサルを楽しみながら ~

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00

週末開催
隔週土曜日 15:00~17:00

お気軽にご参加ください!

雨の中でのスクールとなりましたが・・・

女性限定のスクールながら、雨の中での開催!!

皆さん、最後まで、頑張ってくれました

ありがとうございました

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

・ドリブルターン

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・インサイドキック
・アウトサイドキック
・インステップキック

・インサイドパス
・インステップパス
・アウトサイドパス

ドリブル
・インサイドのみ
・アウトサイドのみ
・インサイド&アウトサイド
・両足 インサイド&アウトサイド

シュート練習
・ピヴォ当てシュート

ゲーム

午前中の雨は嘘かのように、ポカポカ陽気で

楽しくフットサルをしました!!

本日は、アユさん。キョウコさん。マイさん。の

3人だったので、細かく1人1人に指導することができました☆

みなさん、向上心と集中力が高く

吸収が早かったです!!

私の意地悪にも、さらっとこなしてしまうところ…

悔しいですっ!!(ザブングルかっ!!)

最後のゲームで参加してくださったショウコさん!

ありがとうございました♪

上手いので驚きました!!!!!

是非、今度は一緒に蹴りましょう(^0^)

ヤマモトさん、イッチーさんもありがとうございました(*^^*)

ご来場、お待ちしております!!

詳しくは・・・

コチラ をご覧ください!

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