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【木曜】ブランチスクール

Futsal-Omiya

ブランチスクール タマケリーニョ!

毎週火曜・木曜 10:30~12:30 好評開催中!

年齢・性別・レベル問わず、集まった仲間でお昼からフットサルトレーニングで楽しく汗をかきましょう!

参加費: 800円/1名

初心者の方も、お気軽に参加してください!

こんにちわ! コーチのTetsuです。

今年一番の寒さ~といわれる中・・・

ん!?ピッチは以外に暖かいぞ~

お日様に感謝!!

本日もお集まりいただきましてありがとうございました。

初参加うさちゃん

久々のフットサル、楽しんでいただけましたでしょうか?

『初蹴り』もだいたい一段落だと思いまっすので、

そろそろ、テーマ練習を・・・

今月のテーマは・・・
『ゴールを奪うコントロール+ゴールに向けたチームワーク』

なんだか、壮大なテーマを掲げてしまいましたが・・・・

チームプレーを楽しんで得点を沢山取っていただければと思います!!

☆本日の練習☆

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・ボールフィーリング

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング(正面)
・ヘディング(半身)

シュート練習
・ゴールへのコントロール&シュート

ミニゲーム(3対3+フリーマン)
・制限付きゲーム
※センターラインを越えるパスからのシュート
・チームで作戦考えたり、コミュニケーションとったり・・・。

参加者の方、お疲れさまでした~

ミニゲーム、楽しんでいただけましたでしょうか?

楽に得点を取る為のチームプレー、

そして、自分が点を取る為のプレー

きっと、何か掴んでいただけたのではないかと思います

次回は、火曜日です。

是非是非、参加してください!!

お待ちしております!!

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