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【女性限定!】Ladies Futsal School 12/2(金)

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女性限定のスクール!!
Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です!基礎から楽しく練習しましょう!!

運動不足解消
ストレス解消
ダイエット

仲間とワイワイフットサルを楽しみながら ~

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00

週末開催
隔週土曜日 15:00~17:00

お気軽にご参加ください!

詳しくは・・・コチラ をご覧ください!

こんにちわ~ コーチのTetsuです。

今日はの生徒さんが集まっていただきました!

ありがとうございました!!

開校したてのスクール、まだまだ人数少ないですが・・・

ゆっくりじっくり練習できるのは、人数の少ない時の特権

今のうちに沢山練習しちゃいましょう~

それでは、本日の練習の振り返り~

ウォーミングアップ
・ブラジル体操

ドリブル練習(指定されたコーンをドリブル)
・顔を上げてドリブルしよう!
・ドリブルのコースをイメージしよう!

ボールキープ(ボールを守る。簡単に渡さない)
・遠い足の維持(基本の姿勢)
・落ち着いてボールに触ろう

シュートのキック
・インステップキック&トゥーキック
・ショートバウンドのキック

シュート練習
・助走と軸足を置くタイミングを取ろう
・蹴り足の固定

ゲーム
・3対3+フリーマンのシュートゲーム
・守備の仕方(シュートコースを切ろう)

コーチコメント

かったですが、皆さん、一生懸命練習していただき、ありがとうございました

お子様の授業参観前に頑張っていただいた
若尾さん・千葉さん・ゆっきーさん、お疲れさまでした~

ゆっきーさん、今日はキープ対決で優勝!おめでとうございます!

若尾さん、千葉さんもキープ上手でした。

他の皆さんも含めて、体をうまく使ってボールを守る事できてました

そして、あゆさんドリブル練習、安定感出て来ましたね!

シュートでは素晴らしいシュートを打っていた

ゆみさんと、これまたゆっきーさん

ジャストミートした時は、カナエコーチと同じくらい威力のあるボール!!

末恐ろしい、ストライカーの誕生でした!!

皆さん、どんどん上達してっていますね!

次週は土曜日、そして再来週は金曜日!

寒いですが、楽しくボールを蹴っていきましょう!

お疲れさまでした~

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