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第3回フリスタ塾12/10(土)

第3回フリスタ塾開催いたしました

本日は9名の方が来てくれました

少人数だったため、一人ひとり

細かく指導が出来、内容の濃い

フリスタ塾となりました

☆本日の練習メニュー☆

アップ

 ・リフティング

 (基本であるインステップリフティング)

フリースタイル技

 ・アラウンドザワールド

 ・ミラージュ

 ・フライングクリック

 ・バウンド技

 ・エスアラ

(個人の課題の技、好きな技をやりコーチが直接指導)

JOコーチ、カナコーチ フリースタイルパフォーマンス

みんなで楽しくゲーム

今日参加してくれた子どもたち(カイト君、レイ君、カナちゃん

自分の課題の技を今日1日で完成させました

レイくん!アラウンドザワールドきれいだったよ

レッグオーバーもあと少しだね!!

カイトくん!ミラージュの成功率が上がったね

リフトアップもものにしてたね!!

カナちゃん!今日初めて教えたバウンド技

1日で出来るようになっていてビックリ!!

ネイマールの技も完ぺき

女性の方も参加していただきありがとうございました

最初のウォーミングアップでリフティングが上手くいかない

と言っていた女性陣もフリスタ塾終了時には

ボールタッチが良くなっており

リフトアップもできるようになっていたので

ビックリ嬉しい気持ちになりました

次回もみんなで楽しくフリスタ塾をしましょう

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